微波炉蒸米饭真的好吗？

微波炉对于我们很多家庭来说并不会很陌生，因为我们经常用它来热饭热菜，并且还可以用它来烹饪食物。

不过你知道微波炉还可以用来做饭，虽然已经有了 电饭煲 这个专业煮饭的，但是你肯定是没有用过微波炉煮过饭，只有在电饭锅出现损坏的情况下才会进行使用。

其实用微波炉做饭是有很多好处的，它不仅能够帮助我们吃到香甜软糯的米饭，并且还能保持食物最原有的味道！

一、微波炉做饭步骤

1、先温水泡：用微波炉专用的饭锅盛好，然后再用温水浸泡十五分钟。

2、加合适的水:在里面再增加一些水，加入的水的高度跟我们平时电饭锅煮饭的高度差不多就行。

3、调节微波炉；调到高火，功率在800W的，时间控制在十五分钟左右。

二、做饭的好处

使用微波炉进行煮饭，它不仅能够保持米饭的营养不外流，并且从省电方面来看的话，微波炉煮饭比电饭锅煮饭更省电，并且营养价值更高，因为微波炉烹饪食物是从里往外熟，保存米的营养价值，电饭锅就相反。

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