元宵节的前世今生，美食与情怀的结合

元宵是我们中国传统节日，发展到现在已经是我们全球华人共同的一个节日。那么你知道元宵节是怎么来的吗，元宵有什么共同的习俗呢，一起来看看。

中国古俗中，上元节（天官节）﹑中元节（地官节、盂兰盆节）﹑下元节（水官节）合称三元。元宵节俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。

传统习俗

不过，正月十五元宵节真正作为民俗节日是在汉魏之后。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

放天灯

“放天灯”，来由是过去人们在躲避盗匪侵袭而四散逃逸之后，以燃放天灯为互报平安的信号。由于避难回家的日子正是元宵节，从此以后，每年这一天，人们便以放天灯的仪式来庆祝，所以又称天灯为“祈福灯”或“平安灯”。

其后逐渐演变为向上天祈福许愿的民俗活动。天灯上写满了心里的各种祈愿，希望天灯能上达天庭，带给人无限的希望和光明。

发展至今我们也有了“不出十五都是年”的俗语，元宵也是我们一家人团聚的重要时刻，特别是到了现在的生活节奏，元宵一过往往也代表了分离，为了新的一年二努力。

元宵的由来

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。

元宵即'汤圆'以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中'滚'成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

同时它不仅仅是一种食物，还成为一种文化意象，甚至是一种有着多重文化内涵的意象。月圆之夜，清风徐来，当你与家人吃着元宵，享受团聚的温馨时刻时，如果有人为你写一点元宵的来历，是否也会感受到一种舌尖之外的快意

所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗，同时也有着踩高跷等地方习俗，可以说各地都有自己的特别节目。

其中最有共性的还是属于吃汤圆，各地的做法和选材各不相同，口味也各有特色，但是对于元宵的情怀，却都是一样的，团圆作为我们习俗中最不可缺少的一环，元宵的意义颇具有情怀感。

最后祝大家元宵快乐，阖家团圆！

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