听胎心的正确姿势，你掌握了吗？

听胎心是准妈妈监护胎儿宫内生存状态的相对便捷直观的方式之一，可使用听诊器、胎语仪或胎心仪监测胎心，而家用胎心仪尤为方便实用。不过，准妈妈们真的掌握了听胎心的正确方法吗？不妨来了解一下～

听胎心的时间

虽然准妈妈在孕12周后就能听到胎儿的心跳声了，但那时胎心音很轻，不借助专业设备或没有医护人员指导，很难真正分辨出来。孕24周后，胎心音更加强劲有力了，这时借助常用设备便很容易捕捉到胎儿的心跳声哦！

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听胎心的位置

胎位不同，胎心位置也会发生变化。胎心音多自胎背传出，在胎背靠近肩胛处听得最为清晰。孕24周前，胎心音多在准妈妈的脐与耻骨联合处；孕24周后，正常胎位（头位）时可在下腹部左右两侧听，臀位时可在上腹部左右两侧听，横侧位时可在脐上或脐下腹中线处听。

听胎心的姿势

准妈妈平躺在床上，双腿伸直，头部略微垫高，保持身心的放松即可。

胎心音与其他音的区别

胎心音有规律，不同于肠鸣音的无规则出声。另外，胎心音较快，不同于母体的主动脉音和母体心音。

正常的胎心音

每次听胎心至少1分钟，孕14周后，正常胎心率应保持在120-160次/分。若在安静情况下，10分钟的胎心率始终低于120次/分、或高于160次/分，就应及时就医检查了哦！