酸枣仁膏，终于可以美美哒睡觉啦

“也不是不困，就是想再等等，究竟等什么呢？不知道，反正就是想再等等......”

其实这也表达出了很多人的心声：“到了睡觉的时间，想睡，却睡不着......”

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据不完全统计，全球有6亿多重度失眠的人群，中国失眠人数就高达3亿，也就是说每4个人中就有1个人在失眠。

听舒缓轻音乐助眠——效果一般

看书助眠——效果一般

催眠减压小妙招——效果一般

吃安神药——效果可以，却不能长期服用

网上看图画助眠——没用

下面小编推荐一款觉得非常实用的助眠产品给大家，这款助眠产品，也是小编自己前段时间，备受失眠和焦虑困扰，心情十分烦躁，身体还出现了一些不适，先是头痛，后来又觉得胸闷，后来虽然也去看过医生，医生让我好好调整心情，改善睡眠。

对于酸枣仁这个中药之前也介绍过，所以大家对于它也是有一定的了解了，那么酸枣仁膏是什么呢，其实它的主要原料就是酸枣仁，它是用酸枣仁还有一些别的中药经过长时间的去熬制然后形成的一种膏状的物品。

它的吃法也是很简单，就是取适量的酸枣仁膏用开水去泡开，然后就可以服用了。

它治疗睡眠的效果还是很好的，并且只要适当的去服用，它是不会有任何的副作用的。

另外，它里面也含有了很多的维生素，所以，它也有能够维持咱们身体营养平衡的作用呢，咱们大家没事儿的时候，可以吃一点帮助补充一下维生素也是很好的。

用勺子舀出，色泽晶莹，醇厚的黑色膏体，能拉丝。

兑温水化开，喝起来清爽甘甜，水仿佛变软了，入口滑溜溜的凉爽，有股枇杷止咳糖浆的后劲儿。

当作果酱抹在面包上，或者直接含入舌面，徐徐下咽也挺美味。

早上喝过，午休时沾着靠枕就睡着，晚上睡觉似乎也香甜了些。

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