儿童健康零食前十名

适合孩子吃的健康零食推荐，值得收藏。

儿童饮食健康是每个妈妈都关心的事情，市面上零食种类繁多，好坏参差不齐，很难选择，所以宝妈们可以参考一下，根据宝宝的爱好选择性购买。

儿童健康零食

1、杏仁

杏仁具有很高的药用价值，能防治多种疾病，甜杏仁往往更滋润一点，能起到一点的补肺作用。苦杏仁能止咳平喘、润肠通便、能防治咳嗽等肺部疾病。杏仁对弱小的宝贝可以起到保护作用，提高免疫力，抗癌被称为抗癌之果，适量吃杏仁可促进皮肤的微循环，使皮肤红润有光泽，杏仁还含有蛋白质，脂肪、胡萝卜素、b族维生素、维生素p钙、磷、铁等营养成分。但这种零食要3岁以上的孩子才可以吃，太小的宝宝不适合吃整个的，杏仁营养价值很高，建议宝妈可以买点给孩子解解馋。

2、酸奶

酸奶可以补充钙还可以促进肠道吸收，比较好消化。会做酸奶的宝妈也可以在家里做给孩子吃，然后里面放点果酱或者葡萄干，很好吃，小孩子肯定会喜欢的。而且酸奶热量也不高，适合宝宝和妈妈都可以吃。如实酸奶不含糖，保留了酸奶本身的口感，很天然的感觉，它赠有蜂蜜，不加蜂蜜真的没有丝毫甜味只有本身的味道，配料表只有牛乳和益生菌两类物质，蛋白质含量高达4·1g/100g，小宝宝尤其是刚开始添加酸奶的宝宝绝对首选。

3、亨氏果泥超金

不添加水、香精和白糖，材料是全进口，混合果泥，一次可以吃到好几种水果，口感很好吃啦，吃过水果的宝宝可以买这个，带出门都挺方便，大宝宝也可以吃，当个健康小零食。

这款是专门给6个月-12个月的宝宝食用，一天一袋，开袋后24小时内食用，否则味道会变得很奇怪哦。

4、宝露露系列宝宝肠

有鳕鱼肠 活力鲜虾肠 龙虾肉肠 鳕鱼肠和鲜虾肠都是以鳕鱼为主，鲜虾肠里虾肉为辅！而龙虾肉肠里面真的有龙虾肉！配料略微复杂！对鸡蛋过敏的宝宝不能吃哦。九个月以上的宝宝就可以吃了哦。蛋白质丰富也不腥，宝宝很爱吃但毕竟是零食，宝妈要控制数量，一天不超过5根，不要影响宝宝正常用餐质量是关键哦。