除了多喝水，你还需要这些！

各位小伙伴，你们那里是不是也开启了烧烤模式？烈日炎炎最怕中暑，除了藿香正气水和绿豆汤，防中暑秘籍还少不了这三招！

1、万能的“多喝水”

这年头“多喝热水”成了直男式关心的标配，但是在夏季，由于大量出汗导致水分流失，多喝水就显得格外重要。有条件的可以饮用绿豆汤、淡盐水，效果更好~值得一提的是，不少小伙伴在桑拿天里格外钟情冰镇饮料，大汗淋漓时来一瓶冰可乐那别提多美了。但一时贪凉可能会导致肠胃问题，还是少喝为妙。

2、避免长时间户外活动

大夏天的，能叫出门的那都是过命的交情。随着温度升高，我们也应适时减少户外活动。实在需要出门，那当然要太阳伞打起来~尽量选择有树荫的地方走，能从建筑物内部穿过的我是不会走外面的！晒黑了不说，关键是热啊！

2、续命的空调！

别的我不敢说，这时候我的命那绝对是空调给的！最幸福的事莫过于盖着被子吹空调了~当你被“烧烤蒸煮”了半天，跑回屋里打开空调的那一刻，世界都美好起来了有木有！但是，如果空调开了半天还是不冷不热，这种心碎的感觉不要太折磨人……

当然了，如果你用海尔智能空调就完全没有这种困扰了~我要舒适风，现在就要！老人小孩受不了空调直吹？多维立体送风让全家一起享受清凉~

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