上厕所都在玩手机，这届年轻人除了没人疼，哪都疼！

带着手机上厕所玩游戏、刷朋友圈、看视频少则十几分钟，多则半小时这是很多人的如厕写照有说中你吗?

在你暗爽的时候，你的“小伙伴”手机却可能让你从头伤到脚

01

头疼

蹲厕时玩手机不自觉地就会延长时间,低头容易使血液向 下 流导致脑部供血不足,这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑胀的原因!

02

眼睛疼

卫生间光线一般较暗若近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态得不到充分休息从而容易引起近视!

03

颈腰椎疼

如厕时身体会不自觉前倾颈椎受到的压力更大，导致颈椎前屈度发生变化易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等尤其是蹲便还会因腰椎缺乏足够支撑导致原有弧度被改变让椎间盘所受重力不断增大久而久之会诱发腰椎间盘突出。

“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在看你你却在低头玩手机眼睛起码会留个泪求关心，可没有x博、抖x、票圈就活不下去的你，你，你还有你们有谁考虑过脖子和腰的感受了，它们的压力也山大啊!

04

救救脊椎

脊椎的江湖地位你们不造吗？老祖宗为了能让你和爬行动物有个区别，费了多大劲才把腰杆挺直喽光站直了还不行，还得站稳整个脊椎就得参加一下变形记首先后腰处向前弯！保证你能站直颈椎再得反向弯一下齐活，平衡了但那些重活累活可就苦了颈椎。尤其是当你低头的时候颈椎承受的不光是你头部的重量还有万有引力呢！颈椎总共有七节每节脊椎骨中间还有个联络员椎间盘同时保护里面的神经。随时随地都在玩手机一不留神颈椎就会错位，两节颈椎骨都撇开椎间盘私聊了那椎间盘心里得多难受，如此一来就牵连到神经了椎间盘被挤得突出了可不就只能和神经挤一挤么，然后你熟悉的感觉就来了头疼、偏头痛、颈椎痛耳鸣、眼花、胸闷这酸爽低头一时爽，颈椎火葬场啊

05保护脊椎

也许暗自窃喜的你觉得“还好我是躺着玩的”你可长点心吧!就算是保护脊椎的喜临门床垫也救不了你,低头45°玩手机等于颈部负重22公斤左右的重物22公斤是什么概念:相当于45瓶500毫升的矿泉水挂在脖子上90瓶250毫升的生理盐水......

我曾经有一个朋友（别问这个朋友是不是我自己）他有一……个健康的脖子放在他的脑袋下,他没有珍惜等他失去的时候（咦~哪里有点可怕）才后悔莫及人世间最痛苦的事莫过于此!

如果上天能给我一个再来一次的机会我会对我的朋友说三个字“保护脊椎”!如果非要在加一个期限我希望是一辈子!

上厕所玩手机，会伤害我们的脊椎。上班久坐也会伤害到我们的脊椎。“脊椎不好百病生”，脊椎作为我们身体的顶梁柱，只有躺在床上睡觉时，我们的脊椎所承受的压力才是最小的，人体在处于深度睡眠状态时，脊椎也会得到有效的放松和修复。

比如说这款床垫就是有护脊功能的，星空Pro

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