拒绝发胖，硬核青年会选这几款跑鞋

在青年人的字典里头，肥胖两个字总是被扣的稀烂，不管是男是女，都是想让自己的身材看起来更顺眼一些，这样一来，各种各样的减肥塑身运动应运而生，各式各样的减肥药物也不停的向人们轰击。

减肥的方式那么多，到底选什么样的方式更好呢？其实，适当的节食，加上合理的运动，是减肥很好的方式。这样的减肥方式，应该比药物减肥、抽脂减肥这些更加安全，而且只要养成运动的习惯，就会形成一种健康的生活方式，减肥成果也不容易反弹。

秋冬季节比较好的减肥方式之一，就是跑步，这里说的跑步是户外的跑步，可不是在跑步机上的跑步。在户外跑的时候，空气比较新鲜，还能边跑边看景色，比起健身房的跑步来，有更多的乐趣在里面。户外跑步选一双合脚的好跑鞋至关重要，今天咱们就一起看几款跑步鞋吧。

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ASICS亚瑟士女式跑鞋

亚瑟士是一款日本的跑鞋品牌，它不但是日本，而且是世界上有名的运动品牌，这个公司的理念就是要做能够防止受伤的品牌，还要和运动乐趣相结合，所以它一直都在用高科技的手段来做产品，用品质当做自己产品的标准，所以取得了很大的成功，成了第五大运动品牌。

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每一种鞋子都会有它的设计目标，亚瑟士的出的这一款鞋，它的目标就是帮助人们跑更远的路，为了让人们跑的更远更稳定，使用了一种强化了的纳米的复合材料做中底，它对人脚部的保护很稳定而且持久，这样可以让长时间的跑步也不容易受伤。它的透气性、吸汗性和鞋底的耐磨性都相当不错，在跑步的时候，很防滑，对人的保护很不错。

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阿迪达斯跑鞋

说起来阿迪达斯大家都不会陌生，它是以精细著称一个企业，它有一句Adidas is all in——全倾全力，既是他们企业的座右铭，也通过这句话，让大家有一个更好的运动动力，在这样的座右铭下，阿迪达斯对科技上的创新可谓全倾全力，这样它的所有的运动产品都是含有很高的科技含量的。

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阿迪达斯有三个运动品牌，这是它的其中一个三叶草系列的运动鞋，它的鞋面用它自己研发的人造革加上纺织材料，是网眼状的材料，透气性很好，而且它的吸水性也相当不错，鞋底子用橡胶的底，耐磨性很好，防滑性能和转向这些灵活性，都特别的不错，如果用它来跑步，对脚的保护性会很不错。

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彪马复古跑步鞋

彪马这个公司大家都知道，它也是德国很著名的运动品牌，以运动服饰为主，但是大家可能不知道的是，它的创始人是阿迪达斯创始人的弟弟，兄弟两个刚开始是运动服饰公司，但是后来因为种种原因分道扬镳，弟兄两个成了竞争对手。 彪马公司的设计理念是少而精，所以追捧它的人相当的多。

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彪马设计的这双鞋有很强的竞速成份在里面，这双鞋的精华，就是它为了纪念它的第一款电子跑鞋，作出来的这双鞋具有先进的电子芯片，能记录跑步中的各种数据，并且还可以和电脑连起来，对数据做个分析，这样运动能力提高的更快。不仅有内在的复古，连它的颜色、外观都在纪念经典。

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玩觅减震运动鞋

ONEMIX它的中文名是玩觅，这是咱们国家的自主品牌，母公司是青春之家体育用品有限公司，是一个运动生活品牌。它们最擅长的就是休闲运动鞋，有三个类型的鞋子，分别是编织系列、气垫系列、网布系列。他们的理念就是要寻找适合年轻人脚型和艺术的运动鞋。

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如果说想要跑的舒服，还要有时尚的话，就选这双鞋就好了，它用了黑白两色的设计，很有撞色的感觉，它对运动性能的把控也挺不错的，厚实的橡胶大底加上弹性很足的中底，很能防滑，如果跑步的话，它的弹性好，所以能吸震，保护脚保护的好。鞋形的设计可以把脚包的很紧实，跑起来没有拖沓的感觉。

在秋冬这两个季节里，跑步来健身塑型是很不错的，虽然会冷一些，但是新鲜的空气会让人的心情也会跟着好起来，保持着好心情跑步，效果会好很多。再说，天气冷，人就会懒，多跑跑步，让气血活起来，一天都会充满活力的。