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啦啦啦，生鲜小编又出现啦~~

今天给大家来说一说这个季节如何养生又止馋。

8月8立秋后，虽说有秋老虎之说，但是气温很明显开始转冷。随着气温的下降，食欲开始增加。

此时，若能合理摄取一些营养元素，必将为随之而来的冬季打好底子。

入秋后空气湿度较小，皮肤容易干燥，所以维生素的摄入必不可少，所以众多水果里首先什么呢？

柚子，性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。

西非红西柚：口味独特，果实紧实，产地直采，当然，为了回馈各位小主，价格也相当美丽。

南非红西柚葡萄柚中果6个装 单果约220-300g 柚子 生鲜进口水果

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泰国金丝蜜柚：进口保鲜，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素A等营养成分。清新香甜，入口汁水四溢。

泰国金丝蜜柚柚子2个装 单果重0.65-1kg 新鲜水果

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除了柚子，橙子也是必选秋补品之一。

橙子，增进食欲，女性多食，可少的得胆结石，有助于预防癌症，降低血脂。

别看小小个头，做法多种多样，可榨汁，可熬汤，可做酱。

美国新奇士橙：甜度高，口感好，皮薄多汁。

品裕 美国新奇士橙8粒装 单果200g左右 新鲜水果

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澳洲脐橙：色泽鲜亮，澳洲直采。来自花园之洲，澳大利亚，阳光跟水分充足，保证充分甜度跟水分。

澳洲脐橙1.5kg/盒 单果约150-180g 澳橙澳大利亚甜橙进口水果新鲜橙子

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