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羊肉配萝卜,荤素搭配营养更全面!

都说北风起羊肉香,转眼立冬将至,又是吃羊肉的季节了。而羊肉与白萝卜搭配简直就是绝配,一方面白萝卜有降低羊肉中膻味的作用,另外白萝卜能吸附羊肉中油脂,增强肉汤的香浓度。

萝卜羊肉汤

食材:羊肉、白萝卜、玉米、生姜、盐、香菜适量

方法:1、羊肉切块,冷水入锅,焯去血水,捞出反复再清洗几遍;

2、另起锅加入足够多的清水,放入羊肉,加入2片生姜;大火烧开转小火焖炖;

3、煮至汤变成白色时,羊肉大约有8分熟;

4、白萝卜去皮,切成小块;

5、放入切块的萝卜、玉米块,继续炖煮;

6、出锅之前10分钟加入盐即可;

7、这样清甜味甘,滋补好喝的羊肉萝卜汤就好了,超级好喝!

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