掌握这8个方法，职场小白立马变精英(下）！

工作中我们都在极力追寻高效率，要在最短的时间内高质量的完成工作量。在如今高速发展的时代，时间就是金钱，没有BOSS喜欢效率太慢的员工。如何才能让自己高效率的完成工作，在激烈的竞争中突出自己的工作能力呢？

5、经常充电

多学习知识，尤其是专业知识，只有不断更新知识、不断学习，才能更有效的应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能比别人更优秀，才能提高工作的应对能力，比别人更有效率。

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6、健康体魄

身体健康才能全身心的投入工作，才能有精力应对工作的种种困难。无论工作周期多紧，一定要抽时间锻炼身体，可以清晨起来跑步半小时，或者徒步上下班，或者周末踢球、游泳等，要坚持不懈。生命在于运动，健康的体魄是工作前进的动力。

7、充足的睡眠

保证充足的睡眠，不仅能恢复当天体力，还能为第二天提供充沛的精力。睡眠在人的生活中占据相当重要的地位，在一天的24小时中，睡眠占至少1/3的时间，可见睡眠是不能应付的。只有身体、大脑得到充分的休息，我们才能有旺盛的精力投入到工作中，才能提高工作效率。

眼睛疲劳一天后可以使用珍视明“护眼精华”，它是温和有效的无防腐剂人工泪液，滋润泪液分泌不足的眼睛，适合干眼症人群。

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其羟丙甲纤维素的性质类似泪液中的黏蛋白，黏蛋白是泪腺分泌的一种重要物质，有非常优异的保湿附着力，在眼表形成一种天然的保护膜，防止干燥带给角膜和结膜的损伤。

辅助使用珍视明蒸汽眼罩眼部热敷，对于缓解眼干涩、眼疲劳有很好的效果。因为热敷可以促进眼部血液循环，并且对眼疾病的恢复有一定帮助，防止眼部症状的加重，也非常助眠。

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8、积极的心态

生活中，无论做什么事，心态都同样重要。当你面对繁重的工作压力，消极的心态就已经将你带入误区。心态很大程度上决定我们做事的成败。所以遇到工作不要消极，首先要积极的需找突破口，让自己在繁重的工作中开辟一条捷径。抱着这种心态去处理工作，就会好很多了。

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掌握这几个方法，即便是小白也能迅速成长，变为人人羡慕的职场精英。