宝宝便秘不用慌？学会这三招让他轻松恢复

每一个爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康的成长，但是由于他们还正处于发育的阶段，很容易出现攒肚或者便秘等情况，让爸爸妈妈很着急。小编今天在这里为各位宝妈们准备了三个好方法，有效帮助解决宝宝便秘的情况。

第一招：注意辅食的选择

宝宝的肠胃功能还没有发育完善，消化吸收能力较弱，如果食用了一些大体积的食物，加大了肠胃消化的负担也是造成他们便秘的重要原因。因此，妈妈在给宝宝做辅食的时候应该尽量做得细腻一点。

温馨提示：如果宝妈们没有空余时间给宝宝做辅食的话，不妨为他们挑选一款富含钙铁锌有机米粉吧~

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这款嘉宝米粉辅食适合6-36月龄的婴幼儿食用，而且辅食中特别添加了水果和蔬菜等丰富多样的口味，营养物质丰富，食用后不仅有助于缓解宝宝排便困难的情况，而且还可以有效帮助他们开启美妙的味觉体验。

第二招：及时补充益生菌

益生菌是一种复合乳酸菌，食用后可以帮助改善宝宝肠道内的益生菌群，促进肠胃加快蠕动，加快对食物的消化与吸收，解决便秘问题。并且益生菌为天然原料，更加安全健康，无任何副作用，适合宝宝食用。

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合生元益生菌可以在产品保质期内保持活菌数量稳定，具有能够活着进入人体肠道的能力，而且益生菌还可以定殖在人体内长达两周之久，能够有效改善人体胃肠道菌群群落，对缓解宝宝便秘的问题有较大的帮助。

第三招：多喝热水

宝宝摄取大量的水分不仅有利于加快身体的血液循环，促进肠胃蠕动，而且对肠道里的排泄物也具有较好的软化作用。所以当宝宝出现排便困难的时候，父母也不用慌张，也可以多给他们饮用热水。

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以上就是可以轻松帮助宝宝解决便秘问题的三个办法，父母们都学会了吗？