娃长个前身体会发出3个信号，你接收到没

拥有出众身高对孩子们来说是一种天然的优势，试问谁不羡慕拥有大长腿的人呢？因此，家长们也在想尽各种办法帮孩子增高。成长期的宝宝身体长得很快，但是需要家长们的配合才能长得更高。由于每个宝宝生长环境不同，快速发育的时间段也存在差异，但如果宝宝生活中出现了这些现象，别错过！这就是宝宝快速长个的信号。

1. 食量增加

宝宝长个时，身体对营养物质的需求量会瞬间增加，宝宝这个阶段会变的非常容易饿，刚吃过饭没多久就嚷嚷着还要吃，如果宝宝也存在这样的现象，说明宝宝就要长个子了，家长们可千万别吝啬那点吃的。建议家长们在宝宝均衡饮食的基础上，每天加一些营养奶粉，这类奶粉中含有宝宝长身体需要的营养物质，而且分子结构细腻，非常容易被宝宝肠胃消化吸收，宝宝吃得好，就不怕长不高。

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2. 衣服、鞋子换的快

宝宝长个最明显的变化就是衣服、鞋子变小了，尤其是成长期的宝宝，这个阶段宝宝发育的速度非常快，刚买的新衣服可能穿不到一个月，就会发现袖子或裤腿已经遮不住宝宝的身体了。在此需要提醒家长们，宝宝穿衣方面对其发育也有重要的影响，小衣服会束缚宝宝的身体，阻碍其发育。在选购衣物时需根据宝宝具体情况决定，最好选比合身尺码要大一码的衣服，这样既不会影响宝宝发育，他穿起来也会很舒适。

鞋子方面也是如此，为了支撑起宝宝的身体，脚掌也会随着宝宝长个而变大，换鞋的频率自然就变快了。给宝宝选购鞋子时，除了要注意舒适度以外，大小最好比宝宝的脚长0.5-1厘米。因为宝宝发育期脚长得也很快，如果选择刚好合适的尺码，穿一段时间宝宝就会觉得挤脚，这对宝宝的足部发育会带来阻碍。

3. 睡觉时间增加

带过娃的家长都觉得，宝宝天生爱玩，无论在外还是在家，真的是一刻都闲不住，但是将要长个的宝宝却会给人带来一种反差感，突然变得非常能睡，晚上睡得早、白天起得晚，顿时让家长轻松不少。建议家长们适当放宽对宝宝的睡眠要求，宝宝睡得好，才能长得更高。