【用心厨房】想瘦？很容易，来份牛油果沙拉！

五月不减肥，六月七月八月九月徒伤悲！那么，如何在炎热的夏季更愉悦地“吃”呢？当然首推牛油果时蔬沙拉套餐！搭配金龙鱼阳光葵花籽油的这道菜肴，颜值与美味均不可低估哟！

食材准备

牛油果、豌豆、熟鸡蛋及圣女果

制作步骤

1、锅里加点油，倒入豌豆。然后炒一会，加盐。

金龙鱼阳光葵花籽油900ml

¥

去购买

2、圣女果切半，牛油果切片，鸡蛋切块，依次摆入盘中。最后加入炒好的豌豆，吃的时候可搭配沙拉汁。

3、主食用全脂纯牛奶加家乐氏麦片即可，3秒搞定。

4、主食可换成红薯。将部分红薯压成泥拌一点纯牛奶，之后装入裱花袋挤到一次性纸杯蛋糕的纸托底部，然后将部分红薯切块，上层加红薯丁点缀，最上面撒熟的白芝麻，加薄荷就完成啦。

美食成品

怎么样，这样一款好看又好吃还能管饱的减脂餐就做好啦！

在这道料理中，我们选用的是金龙鱼葵花籽油。因为葵花籽油不仅富含维生素E、亚油酸及亚麻酸，营养超级丰富，而且其口感清淡，配合鲜蔬水果，整体口感更棒，原料更是100%来自于欧洲产区工厂，保证原料新鲜度，倡导轻脂轻生活。而且现在苏宁超市还有定制装金龙鱼#不油腻轻年#葵花籽油，赶紧抢购，把健康美味带回家吧！

金龙鱼#不油腻轻年#葵花籽油3.818L(苏宁定制)

¥

去购买

金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油5L

¥

去购买