水果吃的对，每年省下几千元的化妆品

各位小仙女们又可以大饱口福了，各式各样的水果集中上市，南方的、北方的、当地的，进口的，琳琅满目。

【中华特色】遂川馆 福建平和蜜柚 琯溪三红蜜柚

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水果算是我们除了吃五谷杂粮和肉类外吃的最多的实物，而且好像什么时候都可以吃水果，朋友来家做客的时候，走亲访友的时候，怀小宝宝的时候等等。

湖北宜昌无籽蜜桔净重3斤/5斤10斤皮薄多汁 早熟蜜橘当季水果 坏果包赔

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减肥可能是我们听到的最多的词，减肥的不变原则就是饮食控制与适量锻炼，在我们的减肥餐里经常就会出现水果的身影，水果富含多种维生素、膳食纤维等，对人体非常有益并且能够对我们的减肥有很大的帮助的。

果耶小苹果0101

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并不是所有的水果都适合减肥吃。我想其实很多人都不知道，荔枝、芒果、西瓜、榴莲在减肥时要尽量避免，这些水果含有高热量和高糖份。

云南玉溪冰糖橙子新鲜水果现摘手剥橙榨汁甜橙

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特别是在这炎炎夏日，吃多了不仅容易上火，更是你减肥路上的绊脚石。所以，为了大家能够更高效的减肥，我就为你们推荐了几款非常适合减肥吃的水果。

新鲜沾化冬枣 脆枣子 现摘冬枣 2.5斤装

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无论是加班工作，还是户外、旅游，疲惫的时候就得来点零食解解馋，感觉这是最快乐的事吧！只是有时候吃多了又纠结零食会不会对身体产生坏影响？零食和健康到底能不能兼得？左想右想，也只有水果是爱美MM们最好的选择哦。水果营养富，干净卫生，能及时补充人体需要的能量哦！

新疆库尔勒香梨10粒装 单果70-100g 西域贡品 香甜多汁

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大家都知道，减肥不能过度的节食，因为这样会导致身体营养失衡或是得上厌食症等，其后果也是非常的严重。在减肥的时候要吃，也要吃对，水果是很健康，但也不能乱吃，根据自己的实际情况，进行水果的选择，会让生活更加高效哦。