红枣柠檬蜂蜜水这样做美白还瘦身~

长期性在电脑前面工作、适度的食用蜂蜜柠檬苹果红枣有滋阴清热、止咳润肺、健脾养胃生津止渴、养血和血、补肾清脑、益脑醒神、缓解疲劳等作用。

那么柠檬红枣蜂蜜水怎么做才比较好呢？

首先 准备好一个养生锅、我用的是TER小煮锅。

然后清洗好食材：柠檬 苹果洗净，切成薄片，红枣洗净。

加入适量的水、选“花茶”功能.

不用看管静等柠檬红枣苹果茶煮好，加入适量的红糖 蜂蜜即可享用啦~

蜂蜜柠檬苹果红枣不但能缓解办公室疲劳还能医治虚劳咳嗽、痰里有血、虚火口干、大便不通畅、女性月经不调、神经衰弱、心烦失眠、老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病等，对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症，也是有一定的功效。

泰瑞达(TER)电炖锅小煮锅多功能T-HG01（紫色）

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