火锅清汤还是辣锅
豆花吃甜还是吃咸?
冲凉还是搓澡?
……
大家总在二选一的问题上纠结
如果说之前的都是关于口腹之欲
或者是爱好的问题
那么,以下这个问题
才真正是让天下父母都纠结不已
“关乎生命”的世纪大难题:
母乳是孩子最好的口粮
可有时难免因母乳不够、转奶等原因
令宝宝吃不到母乳
奶粉就成了孩子的第一口粮
但现在市面上羊奶粉、牛奶粉那么多
而且卖点各异
怎样才能为宝宝选择一款适合的奶粉呢?
选羊奶粉还是牛奶粉好?
为了这个“世纪大难题”
妈妈们可愁坏了:
需要强调的是:
对发育还不成熟的婴儿来说,新鲜的牛奶和羊奶都不是可直接食用的,以羊奶或牛奶为原料的婴儿配方奶粉才是可食用的,所以把羊奶或牛奶作为奶粉原料来区别对比才有讨论性。
01
选哪里的奶源更安全?
无论是羊奶还是牛奶
选奶粉前先选个好奶源
才是最安全的!
随着“三聚氰胺”事件被曝光,近几年宝妈宝爸们都偏向于选择进口奶源的品牌,其中最受青睐的奶源地——荷兰,世界公认的优质奶粉产出国。
让人放心的奶源产地
荷兰靠近北海,盐分较高的海水混合了附近地区淡水湖中甘甜的水源,加上特有围海造田所形成的黏土,滋养了当地的主要饲料——优质牧草,在这得天独厚的自然条件下,产出的奶也更营养更优质,使荷兰成为世界第一黄金奶源地。
有爱的养殖方式和高科技生产流程
除了具备优越的养殖条件,荷兰牧场还实行极严格、可追溯的质量控制体系,每头牛、羊的耳朵上都挂有一个号码牌,那是它们的“身份编号”,所有信息,都会对应编号记录下来。一旦出现问题,就可以对奶源进行追溯,从而查出问题所在。
荷兰所有牧场的奶源都需按欧盟统一标准进行检测,一旦有质量问题就会被拒收。对管理奶源的品质是非常严谨的,特别是大品牌,自身工厂在检测、生产管理流程中工艺更先进、标准更高更严苛。
为什么会建议便秘宝宝选择喝羊奶?
羊奶天然脂肪球颗粒更细小
羊奶的脂肪球颗粒比牛奶的小1/3,更接近人体脂肪球颗粒大小,到达胃部的时候能够接触消化酶的面积比牛奶更大,更易于宝宝消化吸收。
而且羊奶脂肪球中含有中短链脂肪酸,能够让羊奶及时转化为能量,不会在体内造成脂肪堆积,不易发胖,而且不容易上火便秘。
羊奶蛋白质更优质
虽说牛奶和羊奶中都含有丰富的蛋白质,但两者含有的蛋白质比例却不一样哦!
1
羊奶中优质乳清蛋白含量高:
羊奶和牛奶的蛋白质主要构成都是酪蛋白和乳清蛋白,酪蛋白是一种大分子蛋白质,较难消化;而乳清蛋白是一种优质蛋白,容易被消化,而且蛋白质的生物利用度高,能够有效减轻肾脏负担。
含优质乳清蛋白的羊奶进入到宝宝胃里,形成的凝块更细软,更好消化吸收!
2
羊奶蛋白质比例更接近母乳:
牛奶、羊奶、母乳中乳清蛋白和酪蛋白的配比分别为2:8、3:7、6:4,羊奶的比例更接近母乳,蛋白质比例更优质。
羊奶营养吸收率高
多种临床实验证明通过下图试验看出:3小时内,羊奶吸收达70%,人乳72%,而牛奶仅62%,吸收速度优于牛乳,而且更接近于母乳。
为什么容易有湿疹、
蛋白过敏的宝宝喝羊奶更合适?
孩子荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎等反反复复治不好?很大可能是因为过敏了。宝宝的过敏一般都是诱发性过敏,如果摄入的食物中含有过敏原量过多,就会导致过敏的发生,应该在饮食中尽量避免摄入过敏原。
而α-S1酪蛋白是世界公认的过敏原,牛奶中含有大量的α-S1酪蛋白,是导致宝宝过敏的主要原因,而羊奶中α-S1酪蛋白含量极低,减少了婴幼儿对蛋白过敏的风险,更好被身体接受。
羊奶or牛奶?
没有最好,只有最适合
羊奶和牛奶都是很好的营养圣物
羊奶在吸收上更胜一筹
而且不易过敏!
过敏体质的宝宝
肠胃差吸收不好的宝宝
容易上火便秘的宝宝
羊奶是你的好选择哦
然而选择羊奶粉时
还要注意市场中的“套路”哦~
我家宝宝吃的是羊奶粉,
怎么还是会过敏、消化不良呢?
很多宝妈宝爸为了孩子的健康各种科普,终于了解清楚羊奶粉和牛奶粉哪个更适合自家宝宝了。但孩子食用羊奶粉后情况却并没有改善,那可能是因为你家的羊奶粉不是100%纯羊乳蛋白!
市面上有的羊奶粉添加的是牛乳清蛋白,而100%纯羊乳蛋白才能让羊奶易吸收、好消化、不易过敏的优势发挥出来!
所以买的时候要认真核对配方表,“脱脂羊奶粉”、“浓缩羊乳清蛋白”才是100%羊乳清蛋白配方的奶粉哦~~
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