春季不少女性朋友都选择饮茶的方式来保健养生。春天饮茶也是最正确的选择,因为女性在春天里选择饮用茶不仅可以帮助她们祛除冬日里所积累的寒气,还能促进阳气的生长。可以说是春天饮品不二选择。
1、薄荷茶
春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,可以提神醒脑,对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。
茉莉花茶香味诱人,它还有驱除寒气的功能,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,能滋润肌肤、养颜美容。
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4、金银花茶
金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎等。
5、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,有养护头发的美容之效。