比奶茶更好喝的电饭煲瘦身粥，一碗真的不够！

胖了快一个夏天了，真是够扎心💘的！别提小裙子了，短裤我这个夏天都没穿过，说减肥脂肪还是纹丝不动🐷。还有半个月开学啦，减不了肥，身体调理回来还是要的💪。小粉煲用起来，比奶茶好喝百倍的神仙粥，滋补养生又养颜💆！

杂粮粥营养丰富，多种五谷搭配，每天早上坚持一碗，胜过100张面膜哟`~

🌽🌽🌽【食材】

赤豆，黑米，血糯米，薏米仁，红枣，糯米各一把

🥘🥘【做法】

✅睡觉前所有材料洗干净，浸泡2个小时左右。✅过滤以后加入清水，水是食材的五到六倍。✅小粉煲准备煮粥模式，预约定时大概是凌晨4-5点开始，等到7点钟起床，香甜的杂粮粥就可以吃了👌

小仙女们放下手中的奶茶🍵，不要忘了调理和保养的重要性！小粉煲预约煮粥，炖汤，做美颜桃胶糖水也是妥妥的！为了自己的身体，赶紧做起来👏👏！

格兰仕（Galanz）电饭煲家用小迷你智能蛋糕多功能小型1.5L升1-3人日系风格智能电饭煲B350T-15F1N

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