酸奶紫薯泥，好吃不胖，减肥时期的小甜点

每逢佳节胖三斤的事情，发生在很多人身上，包括我自己。这次过年的时长又那么那么的长，每天研究着美食，是一种快乐也是一种负罪。那么，趁着开工时期的到来，做一些减肥的小甜点吧。

酸奶紫薯泥，软糯口感，是“能在减脂期间吃的幸福甜品”。它可以当快手早餐或下午茶，简单到一句话就能学会：紫薯蒸熟捣泥倒扣在盘子上，浇上低糖酸奶。甜润绵密的口感，你一定会喜欢的。

食材：紫薯 适量、酸奶、蜂蜜、核桃粒

做法：

1、紫薯去皮，放入蒸锅，蒸20分钟，放入碗里压成泥状。

2、把压好的紫薯泥装进模具中压制成型。

3、小心磕出后装盘，淋上酸奶。

4、加入适量蜂蜜，撒上核桃粒。

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就这么简单几步，让你吃到好吃到爆炸的小甜点，幸福是不是来的很简单。