古人乘凉让你五体投地，你中了几招？

现代社会，科学越来越发达，在炎热的夏天可以舒服凉爽的度过，那么在古代，人们是怎样度过炎热的夏天的呢？

　 明代李时珍指出，垂钓能解除心脾燥热，而暑天气候炎热，往往使人烦闷、焦躁，容易“上火”，所以夏天钓鱼是不错的选择。古人云：“湖边一站病邪除，养心养性胜药补”。除了垂钓，古人的夏趣活动还有养金鱼、钓鳖、捕蛙、夏猎等。唐代诗人刘禹锡喜欢在近水处纳凉，他有诗句曰：“千竿竹翠数莲红，水田虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏雨，水晶帘莹更通风。”北宋词人秦观说：“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”。有水的地方就有细风，有树的地方就有阴凉。古人常能在炎夏轻易找到凉爽的去处。

明清以来，老百姓伏天最盛行吃莲子汤。莲子性味甘平，具有养心益肾的功用，夏日常饮，能养神益脾。在清朝宫廷中，消暑冷饮中最出名的冰碗是用甜瓜果藕、杏仁豆腐、葡萄干、鲜胡桃、怀山药、枣泥糕等料制成，清凉爽口。

　　 唐代还有供人消暑的凉屋。它一般傍水而建，采用水循环的方式推动扇轮摇转，将水中凉气缓缓送入屋中，或者利用机械将水送至屋顶，然后沿檐而下，制成人工水帘，使凉气进入屋子。凉屋既绿色又环保，只是普通百姓很难享受到。而老百姓营造阴凉之法也是五彩斑斓的，譬如屋檐前挂帘子，院子里搭凉棚，屋子里放竹床、竹凳，床头上放石枕或玉枕等。

还有一种方法就是，在冬天把冰块凿出来，然后建立冰窖储存起来，夏天拿出来用。根据周礼记载，周王为了保证夏天能够用到专门的冰块，而且还成立了相应的机构，负责人被称之为凌人。不单单是这样，一些王室贵族还发明了一种类似冰箱的器具，叫冰鉴。这东西刚开始的时候是由青铜铸造的，有两层，外层放冰块，内部放一些喝的，例如水，饮料，它的密封性特别好，既可以通过金属透出的冷气，调节室内温度，而且还能随时喝里面的水。

还有一种大风扇，这种大风扇是在汉朝的时候被发明出来了，这种扇子是一种7叶子的风扇，特别大，但是只需要一个人就可以煽动起来。扇起来之后，一屋子里的人都能感觉到凉快。

上面避暑的东西确实是好用啊，但是都是一些有钱有权才能使用到的贵东西，那么平民百姓又怎么乘凉呢？果然也是相当聪明的，那就是打井。利用地下井里面的水透出来的阵阵凉意，来抵抗外面的高温。用过井水的人都知道，夏天井里面的水是冰的，冬天井里面的水是热的，也就是利用这个原理，他们实现了冬暖夏凉。真的是，不得不夸奖古代人的智慧呀。

古代人没有空调没有风扇，但他们用自己奇特的方法，来度过了这个令人无精打采的夏天。

我们现在降温的主要方式是利用空调制冷。空调提高了人们的生活水平，也将炎热的夏天带给人们的坏处降低了一个幅度。使人们在适宜的温度下生活，这样人们的心情、睡眠、工作、学习都处在一个正常的状态。空调的操作方法简单易懂。大多数空调都是节能空调，因此空调还能节能环保。

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