关于冲奶粉的水，多的是你不知道的事

现在生活中，很多妈妈因工作压力和营养不良等原因，导致母乳不足或者营养不够，最后不得不选择配方奶粉给宝宝供给营养。但是很多家长在为宝宝选择安心安全优质奶粉的同时，却往往忽略了泡奶粉的水质怎么样。对于宝宝的用水，并不是最好的水就是最适合的！而是最适合的水才是最好的！

提起冲奶粉，很多妈妈认为太简单了，觉得闭着眼睛都能冲。其实给孩子冲奶粉的水也是有很大学问的。如果你还不知道，那么篇文章你算是看对了。

反复煮沸的水

众所周知，开水可以杀菌。有些妈妈因此就觉得用开水冲奶粉，既可以冲调奶粉，也可以杀杀奶瓶里的细菌。事实上，这是不被提倡的，因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。而且反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的亚硝酸盐及亚硝酸钠，这两种物质是对身体有害的，即使成人也要避免饮用，更不适合给宝宝冲奶粉

纯净水

现在环境变得越来越差，水质也被污染了，人们对自来水都不是很放心，于是大多数家庭都在喝纯净水，觉得这水经过加工，肯定是比自来水干净。因此，不少父母就直接用饮水机把水烧开后给孩子冲奶粉，其实这纯净水并不适合给孩子冲奶粉。纯净水是比自来水干净，但是里面缺少人体所需要的矿物质，经常喝不利于孩子对矿元素的吸收。

过滤器净化的水

现在科技发达了，各种智能的家用电器都出现了。不少家庭里都安装过滤器，把自来水过滤后可以直接喝的。但是你不可能保证每天都清理你家的过滤器，而且过滤器也不是很好清理，因此，过滤器里的水可能有很多细菌，用这水给孩子冲奶粉不好。

矿泉水

有些妈妈认为矿泉水富含矿物质，所以就选矿泉水。其实，矿泉水中富含磷酸盐、磷酸钙，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质，或者是后天添加进去的钠及其他矿物质，都会对宝宝的肾脏产生负担，因此也 不宜作为冲奶粉的水源

放置过久的水

一直以来都说喝烧开的自来水是最健康的，这确实是对的，但是有些家长为了图方便，一次烧一壶水，当时喝不完就倒进热水瓶保温。然后等到孩子喝奶的时候就用保温在热水瓶里水冲，这也是不行的，因为热水瓶里的水放置一段时间后，空气中的细菌会进入水中繁殖，尤其水温降到40度左右的时候，细菌繁殖很快，有的小孩子的抵抗力不好，最好不要喝这样的水。

奶粉用什么样的水冲泡才能保证既有营养又安全呢？这要考虑以下两个方面。

第一是水中的钠离子含量。一般奶粉比母乳中钠离子含量高，过高的钠离子会给婴儿的肾脏带来损伤，因此婴儿饮用水应该是钠离子含量低的水。有些国家规定婴儿饮用水中钠离子含量不高于20ml/L。

第二是丰富的矿物质含量。婴儿奶粉中的矿物质元素含量和母乳相比存在较大的差别，所缺少的部分需要从饮水中补充，因此选择矿物质含量丰富的天然矿泉水就非常重要了。

优选：农夫山泉婴儿水，源于优质天然水源，低钠淡矿化度，呵护宝宝稚嫩代谢系统。矿物质含量适中，口感清冽，呈天然弱碱性。产品经过高温加热灭菌，婴幼儿可以直接饮用，或用于调制婴幼儿配方食品和辅食。

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给宝宝冲奶粉虽然事儿不大，但一天也得好几顿，是一个长期的活儿。给宝宝冲调营养健康的美味口粮，好水质也是家长要综合考虑的因素。为了保障你的宝宝每个细胞都生活在健康的水环境中，你知道该选择什么样的水了吗？