准妈妈注意啦！突然胎动频繁要警惕！

准妈妈一般在20周左右的时候，就可以感受到胎动了，如果是二胎妈妈会感受的更加敏感一些。如果是初胎妈妈，可能会感受的晚一些，不过没关系的，准妈妈在感受到胎动的那一刻，内心会是无比幸福滴，有的宝宝比较活泼， 有的则比较文静，只要有规律就可以，那么如何判断自家宝宝的频繁胎动属于哪种情况呢?

1、生理性原因

孕晚期胎动频繁，大多数是由生理性原因造成的，大概有以下5种情况：

(1)饭后

饭后孕妇体内血糖含量增加，胎儿也得到能量的补充，所以胎动会比饭前频繁一些。

(2)沐浴

温水沐浴能促进血液循环，放松身心，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎动也比较频繁。

(3)对着肚子说话时

孕晚期已经能辨认声音了，因此准妈妈、准爸爸对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

(4)听音乐时

胎儿受到音乐刺激后会变得比较“好动”，这是胎儿的一种表达方式。

(5)夜间休息

通常胎儿在夜间的活动也比较活跃，夜间准妈妈也能更静心地感受胎动，所以能明显感到胎动次数增多。

2、病理性原因

如果原本胎动一直很少，忽然变频繁了，就要引起注意，因为胎儿在腹中缺氧或者正受到一些疾病的侵袭。

胎儿在腹中缺氧时，会变得烦躁不安而好动，在缺氧初期胎动次数会增多。当宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，这是胎儿在向准妈妈发出求救信号。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，甚至心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。

所以，如果在孕晚期突然胎动频繁，准妈妈一定要引起警惕，及时到医院治疗，以免造成不可挽回的后果。

小安提示：

准妈妈不要过分注意胎动的问题哦，只要有规律一般是没问题的，如果发现有和平时不一样的异常情况，立刻去医院啦~准妈妈平时要保持心情舒畅，心情愉快胎宝宝发育会更好哦！平时可以在饭后进行散步，进行一些力所能及的运动，在饮食上，也要注意清单饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，讲究荤素搭配营养均衡，保证营养素的摄入，可以进行复合维生素的补充，建议补充金斯利安哦，含6种维生素和3种矿物质，更加适合中国准妈妈体质哦！

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小安提示：

准妈妈记得补充复合维生素的同时，一般会出现以下特征：腿抽筋、酸困无力、牙齿松动等等，多半是缺钙了哦，如果准妈妈缺钙，不仅会影响自身，最重要的是还会影响到胎宝宝骨骼、牙齿的发育及智力发展。在整个孕程中，胎宝宝所需的钙质都是藉由母体主动供给的。因此，建议怀孕中或是哺乳期的妈妈每日应摄取 1200 毫克的钙质，这比成人所需的 800 毫克要多一些，尤其在孕程最后三个月，是胎宝宝迅速成长的阶段，准妈妈可将钙质增加至 1500 毫克。小安建议服用斯利安孕妇钙哦！

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