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超过1400位妈妈都想知道这些问题…

Hi~新手妈妈!

宝宝到底该从什么时候开始吃辅食才是正确的呢?这个问题大概是每个新手妈妈都会有的疑惑吧……

来自妈妈的提问

Q1:到底什么时候开始添加辅食呢?有人说母乳是6个月,有人说宝宝出现玩口水、馋大人的食物、体重超过出生时的两倍就可以加辅食了。到底该怎么判断?

Q2:家里老人都说四个月就能吃辅食,但是育儿软件说六个月,好纠结。

根据“2016年中国居民膳食指南”推荐,宝宝的第一口辅食应该在6个月。但是,每个宝宝的成长情况都存在着差异,麻麻也可以在宝宝定期健康检查的时候咨询医生意见哦!但一定不能早于满4个月,当宝宝6个月大了也应该尽早开始添加辅食。

然而,4~6个月也仅仅只是一个大约的时间段,如果非要说出一个准确给宝宝添加辅食的时间的话,除了咨询定期健保才见一次的医生以外,其实宝宝本身也会向麻麻发出“我要开始吃辅食”的信号哦!

当宝宝4~6个月龄期间出现以上“信号”的时候,说明宝宝已经做好了“打开吃货世界大门”的准备了,妈妈可以开始尝试给宝宝添加辅食啦!

宝一旦开始添加辅食,冲泡是妈妈直接操作的第一步,那么宝宝的第一口米粉到底要怎么冲泡才能让宝宝容易接受,而且营养到位呢?

来自妈妈的提问

Q1:我有点迷惑,每次吃米粉需要前先挤奶吗?可以用温开水冲泡吗?

Q2:我宝宝每次就吃几口不吃了,后来就加在奶粉一起泡才吃,请问嘉宝米粉可以和奶粉一起吃吗?

根据世界卫生组织的推荐,辅食的营养密度应至少在0.67个大卡每克,单纯用白开水冲泡的话是达不到营养要求的哦!因此建议使用配方奶粉为宝宝冲泡米粉,同时也更有利于宝宝对于辅食的接受。

专业的儿童营养专家还建议,在初次给宝宝添加米粉的时候,可以首先在奶粉中加入少量(1~3勺)米粉,让宝宝先习惯米粉的味道,之后再逐渐增加米粉的分量和浓稠度,更有利于宝宝口腔的发育以及咀嚼能力的锻炼

营养的米粉冲泡好了,接下来当然就是宝宝的开吃时间了!可是,宝宝的第一口辅食,到底要怎么喂?什么时间喂?宝宝每天的每一顿都被母乳填满了,辅食到底在哪个时间登场才对呢?

来自妈妈的提问

Q1:宝宝5个月了,头一胎不知道怎么喂辅食,想好好学习一下。

Q2:宝宝五个半月喂养,下门牙两颗已出也有吃的欲望。所以昨天开始吃米粉,吃得不错,但是今天再喂就拒绝了!这是怎么回事啊?

说起来你可能不信,对第一次吃辅食的宝宝,也是需要一点小“套路”的!宝宝的拒绝也有可能是喂的方式和时机不对哦!第一口辅食的喂养方法也很重要。新手麻麻可以试试以下“套路”,让宝宝更好开启第一口辅食。

1.宝宝到半饱,这时候既不会闹饿,又对进食保有兴趣;

2.确保宝宝是清醒的,犯困的话还是换个时间;

3.选用合适大小柔软的塑料勺;

4.让宝宝上半身坐直,扶坐或者坐在餐椅里;

5.围好口水巾;

6.用配方奶混合2、3小勺米粉,沾取一些放在TA的下嘴唇上

宝宝第一次吃米粉就吐出来并表示拒绝怎办?麻麻别担心,这其实都是正常情况,可以换个时间,喂之前做点充分的准备,再试试。

在添加辅食的过程中,是非常考验麻麻的耐心的!就算第一次、第二次宝宝表示拒绝,也请麻麻们千万别放弃,记住,这个阶段,坚持就是胜利

而,宝宝都开始添加辅食了,需要给宝宝断奶了吗?可是,专家不也有说,延长喂养期会对宝宝更好?

来自妈妈的提问

Q1:很多过来人都说6个月以后,可以断奶以吃辅食为主…可是现在不是提倡尽量喂养久一点?

Q2:马上就要上班了,不得不给宝宝断奶了,正在想到底怎么吃辅食?

宝宝6个月进入辅食添加期,妈妈的乳液仍然是营养的主要来源,此阶段要帮助宝宝探索新的味道和质地,因此,在宝宝添加辅食的过程中,乳液起到的很大的过渡作用

第一次接触乳液以外的食物,宝宝表示拒绝是正常的表现。这时妈妈可以尝试让宝宝从熟悉的味道开始,将辅食与宝宝平常喝的奶(配方奶粉)混合,给宝宝一个熟悉的味道,可以提高宝宝对辅食的接受度

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