听婆婆的规矩会吃亏！孕妈该知道的月子事

结婚前听说婚后宛如围城、婚后听说怀孕时宛如遭罪。待产时就更恐怖了~坐月子的那些事听起来就让人闻风丧胆！比如上海某某孕妇被婆婆勒令遵守月子规矩，结果在孩子6天的时候热死家中。

这些规矩里最让人耳熟能详的想必就是一个月不能洗头、一个月不能洗澡、一个月不能刷牙、一个月不能下床、一个月不能抱宝宝、一个月不能吹空调、一个月不能看电视、看手机看电脑……OMG！这些没有科学依据的老人言还是听听就过吧。下面就说几个反着来的例子和科学方法给新手妈妈参考。

坐月子不能下床

许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。科学方法：这样做弊大于利。自然分娩的产妇当天就可下地并稍微走动；若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。

坐月子不能刷牙

民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。

坐月子不能吹风

传统认为，凡产妇都是怕风的，无论冬天还是夏天，都得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，戴帽子，全身武装。科学方法：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

坐月子不能吃水果

一些流言认为，月子吃蔬菜水果会伤害产妇的脾胃和牙齿。产妇脾胃虚弱，所以月子里最好不要吃蔬菜和水果，以防日后经常胃肠不舒服或容易泻肚。

有些事情还是不能都听婆婆的，所以，孕妈们记得科学育儿和坐月子哦~