天高任“羽”飞，春季开打

趁阳光正好，趁微风不燥，趁现在正年轻，拿上你的球拍，约上三五好友，球场一较高下，追逐青春的脚步，感受春季的律动，减去多余的脂肪，增加你的体魄。不在乎多少次的胜利，只为酣畅淋漓的运动。

或许你喜欢室内的运动，更加经济的跳绳，只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。一分坚持还你一分魅力，简单的跳绳5分钟是跑步30分钟的效果，不仅缩短运动时间，还大大减少因长时间有氧带来的肌肉流失，有效提高基础代谢，持续燃脂效果更佳。

身体是你的资本，无论什么样的事业都缺少不了一份健康，伟大不是梦，而是去追梦，愿你我追梦人能早日成功。所以你还在等待吗？动起来，燃烧你的卡路里，这一刻起继续负重前行，前面就是岁月静好。

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我更喜欢的就是羽毛球，因为每一次我都不余余力，全力向前，享受空气进入肺部的火辣，汗流浃背的舒爽，每一颗球我都尽力挽救，认真的对付每一次的进攻更是对球友的尊敬。

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但有的是一个家庭互动，更多了几分的温馨，父亲的扣杀儿子总也接不住，和老妈的组队更像是最后的盾牌，后场回球到底！女儿更喜欢和老爸一起单挑吧，这是青春不服输的精神，也是证明自己成年的方式。生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

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