孕期出现以下情况，说明孕妇缺钙

孕期出现以下情况，说明孕妇缺钙，孕妈要重视，否则影响胎儿发育。

怀孕后，身体就不再是你一个人的了，还得为宝宝的生长和发育提供必要的条件。所以此时孕妈还得为自己的宝宝着想，正所谓一个人吃两个人补啊！毕竟胎儿的发育都是从妈妈身上吸取营养物质的，孕妇自身补充的营养是否全面而充足，会直接影响到宝宝的正常发育和生长。在孕期的时候，当胎儿到了一个阶段，就会对钙元素有大量的需求，因为钙元素对胎儿骨骼的发育有些极其重要的作用。那么在此时，孕妇一定要大量的补充钙，当你的身体缺少钙元素时，就会出现下面提到的这三种表现，孕妈一定要引起重视。

1.腿部经常抽筋

相信大多数怀过孩子的人都经历过腿部抽筋，尤其是到了怀孕的中期，腿部抽筋的情况越来越频繁，而且通常腿部抽筋会发生在孕妇晚上睡觉的时候，从而影响孕妇的睡眠。

2.牙齿变得松动。

大家在生活中应该听说过这样一个笑话：每生一个孩子，孕妈就会掉一颗牙齿。这就导致许多孕妇在怀孕期间出现牙齿松动和牙龈疼痛的问题时没有重视，认为这是很正常的现象，但实际上，这其实就是女性身体缺钙了，因为钙对于牙齿的健康是非常重要的。

3.关节疼痛。

到了怀孕后期，随着宝宝不断的发育和成长，孕妇的肚子变得越来越大了，身体的负担也随之加重，这就会给女性的关节造成压力。

实际上，补钙的方式是有很多种的，主要是多吃一些含钙量高的食物。另外，孕妇要注意每天可以去晒晒太阳，这样也可以帮助身体更好的吸收钙元素，或者也可以在医生的指导下，购买一些补钙产品，也是可以达到很好的补钙效果的！

枕工坊 孕妇枕侧卧枕抱枕孕妇枕头护腰侧睡枕用品多功能靠枕奇幻羊驼ZGF-YF66

¥

去购买