搞定“空调病”,628低价来袭一到夏天,宝宝容易莫名出现咳嗽、喷嚏、鼻塞、干燥不适甚至过敏等症状,严重的还会有皮肤痒,有湿疹、皮疹、荨麻疹、上呼吸道感染等问题,令妈妈们担心不已。对于这些症状,很多人会把它们冠上「空调病」的帽子,矛头直指空调。那么这些情况究竟是不是吹空调引起的呢?
揪出「空调病」的真凶尽管吹空调后容易出现这些症状是事实,但医学上是没有「空调病」这个疾病的,这些不适也不能都赖到空调头上。那到底谁才是真正的罪魁祸首呢?小编这就为你揪出两个真凶:【空气流通差,有害物增加】 在给宝宝吹空调时,为了更好达到制冷效果,我们会让门窗禁闭。这样做虽然空调制冷效果好了,但封闭时间一长,室内空气缺少流通,就如死水一般,会逐渐变“脏”。一家人的呼吸共同消耗着室内的氧气,导致室内二氧化碳浓度升高,时间一长敏感的人就可能出现耳朵红、头晕、莫名痒等缺氧表现。 更为重要的是,空调房内的空气质量会逐渐变差,细菌、病毒、过敏原等有害物会逐渐增加。随之而来的可能就是过敏、上呼吸道感染等问题。此外空气干燥、空调长期不清洗,也是导致咳嗽、鼻塞、打喷嚏等的重要原因。原因我们都了解了,那怎么做才能缓解宝宝吹空调的不适症状呢?我们来听听儿科专家们的建议。
专家建议: 加强空气流通空气流通差是导致使用空调后不适的关键因素,所以间隔一段时间就开开门窗,给室内换换新鲜空气是十分必要的。除了室外室内的空气流通外,单纯的室内空气流通也是很重要。如果能先把室内空气净化,然后再流通起来,就可以避免局部的二氧化碳和污染物浓度过高,这样也就更健康、舒适。过滤空气中的有害物加强空气流通是避免空调房不适的关键,但是如果室外空气差还不如不开窗,同时开窗对空调制冷效果也是一种考验。 所以,保证室内空气的干净就显得尤为重要了。在相对封闭的空调房内,随封闭时间的延长,人体活动释放的有害气体,厨房油烟、二氧化碳以及细菌、微生物等浓度会增加。而家具释放的甲醛、苯,PM2.5 颗粒物等也会在室内蓄积。这些物质都是导致过敏、鼻炎、哮喘和其他呼吸道疾病的「罪魁祸首」,普通的清洁措施无法有效清除。增加空气湿度,温差别太大
在空调房里放一盆水或者使用加湿器,湿化空气,从而使皮肤黏膜保持一定的水分,缓解鼻塞、喉咙不舒服等症状。如果室内外的温差过大,在出入房间时,宝宝的身体很难快速适应,空调温度设置在 26℃~28℃ 比较合适,室内外温差尽量不要超过 7℃ 。综上,加强空调房内空气的流通和循环,保证室内空气的洁净,这两点是确保空调房内孩子呼吸健康的关键。那么具体应该怎么做才能让宝宝舒服吹空调呢?
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