轻松享受燃脂，动感单车了解下

随着生活经济水平的提高，大家也越来越关注身体的变化。大家为了自身的健康，纷纷选择去健身运动，尤其是爱帅、爱美的年轻人，而减肥燃脂最好的器材就是动感单车，现在和小编一起来看看如何挑选动感单车吧！

对于爱健身的大众群体，动感单车就是他们燃脂的福音，是一种非常好的有氧运动。有利于大家身体塑形和燃烧身体多余的脂肪。那么，动感单车的种类样式非常的多，想要入手一台的话，大家要根据什么来选购呢？

一、动感单车的主要结构有哪些？

动感单车的结构大致包括车头、飞轮、挡泥板、曲柄和脚踏、电子刹车系统和座椅。

1、车头

车头是由车把手和水壶架组合而成，水壶架是专门为健身者方便放置水杯而设计，这样大家健身运动时能够及时补充水分，更加的方便。

2、飞轮

飞轮在动感单车上主要起着配重的作用，增加运动负荷，而且飞轮的表层需要使用铬合金涂层处理，这样可以减少磨损，增加它的使用寿命。

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双屏系统设计，对运动数据一目了然，更加精准的掌握运动状态，有利于大家燃脂减肥。多组训练程序，随心挑选训练模式。心率监控功能，随时反应运动心跳状态，保证我们运动的稳定性。8档磁控阻力调节，满足大家对运动模式的多种需求。还有扶手调节技术，运动时可以任意调节，更加有助于运动的舒适性。配置磁控飞轮系统，骑行运动更加平稳。

3、挡泥板

挡泥板位于动感单车的车体和刹车系统之间，同时它能够保护飞轮免受运动时出的汗液和锈迹的侵蚀，可以很好的保护动感单车。

4、曲柄和脚踏

动感单车曲柄和脚踏是起到一个驱动桥梁的作用，它和我们平时在路上使用的自行车整体结构差不多，由车身固定框架，是整个动感单车车型的整体。

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具有26档磁控阻力，可以根据运动时的速度、坡度来调节阻力，从而模拟真实的户外骑行，增加运动强度。24款预置程序，长时间训练可以燃烧身体的卡路里和起到塑形等功效，为大家带来更多的好处。LED环形显示屏，对大家的运动数据清楚掌握，具有目的性训练，会对达到燃脂和减肥起到很好的作用。可以调试的脚踏，运动时紧贴脚部，防止受伤，增加运动的安全性。

5、电子刹车系统

电子刹车主要是在运动者在运动累了或突然有事需要终止运动时使用的，可以更好的控制车子状态，避免出现意外摔伤现象。

6、座椅

因为大家每个人的身体素质不同，会导致人的身高、体重也大不相同，对于车子座椅的高度也会有所要求，所以根据每个人的不同需求，可以自由调节座高，方便大家健身运动，可以好好的享受燃脂过程。

二、健身器材中动感单车的主要优势是什么？

1、燃烧脂肪更轻松

动感单车运动时分为强度骑行、力度骑行两种。强度骑行是为燃脂减肥做铺垫，而力度骑行是模拟山路骑行环境，在骑行的过程中可以增加腿部力量，会很好的锻炼腿部肌肉、提高腿部力量，锻炼时也会消耗大量的脂肪，还可以提高心肺功能。

2、促进心血管健康

动感单车骑行能够高强度训练肌肉，当大家觉得累的时候，控制呼吸会有助于大家控制心率和训练心肺强度，从而会促进大家的心血管健康。

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拥有电磁控阻力系统，有多段阻力可以调节，精准控制阻力，随时满足大家各种强度的锻炼需求。多功能电子表和多角度带心率测试把手，使用过程中，清晰显示可以调试的功能，方便快捷。还可以调试座椅，调试出适合自己的高度，座椅两侧配有大口径水壶架，身边放置水壶还能及时为大家运动时补水。

三、动感单车种类有哪些

1、背靠式机台

背靠式机台动感单车，是健身房常见的机台类型，拥有靠背式的机台在运动时会有更加舒适的空间，但它的缺点是太过放松，全身的肌肉群无法得到训练。

2、直立式机台

直立式的健身动感单车，它没有靠背和扶手来支持，它的运动强度非常大，我们运动时身体会时刻处于规范的动作状态，因此维持动作会对核心肌群起到非常好的锻炼。

四、如何选购动感单车

1、根据使用人群的身材来选购

娇小身材

身体体积小的运动人群，对动感单车的压力也偏小，无法体验更多的骑行模式，建议使用小型动感单车，同时也比较适用身体较瘦弱的群体。

中等身材

面对中等身材的健身群体，动感单车的尺寸选择范围也很广泛，并且大家可以选择可调节的动感单车，包括座椅和把手。

身材高大

针对身材高大的健身爱好者，是指身高偏高和体重偏重的群体，对于动感单车的稳定性要求性很高，所以要选择大尺寸的动感单车。

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产品分为三种颜色，可以根据自身的喜好，选择自己喜欢的颜色。它的飞轮背面拥有防锈护壳，增加了飞轮的使用寿命。加厚踏步曲杆，增加了动感单车的稳定性。坐垫支架、扶手支架的材质军事铝合金材质，防腐耐磨且结实耐用等特点，受到了更多人的欢迎。

2、根据传动模式来选购

链条传动

链条传动使用的材质的经过金属打造而成的。金属材质可以承受高强度训练，耐用又结实，但是平时保养维护成本偏高，大家选购时要量力而行。

皮带传动

动感单车在骑行过程中使用皮带传动最大的优点在于具有静音效果，运动也非常舒适顺畅，因此，深受大家的欢迎，非常适合大家选购。

3、根据附加功能选购

手握心率感应功能

动感单车手握心率感应功能可以随时监控大家运动过程中的心跳速度，也有利于锻炼大家的肺活量功能，增强心肺功能。

LED液晶显示表盘

动感单车配置的LED液晶显示表盘，能够非常清晰的显示运动时的速度、距离和卡路里的状态，能够实时了解大家的运动状态。

4、根据动感单车飞轮位置来选购

前置飞轮

前置飞轮的动感单车采用刹车块来调节阻力，设置了多个单车把位，我们在骑行时不仅能坐着骑行，还可以站着骑行，同时它的占地面积非常小，做工更加精细，深受大家的欢迎。

后置飞轮

后置飞轮的动感单车车轮与支撑点比较远，骑行使用时会分散了把手的支撑能力，导致晃动会很明显，不太安全。而后置飞轮也较多应用在椭圆机上，在动感单车上应用很少，所以大家在选择的时候，要首先考虑飞轮前置车型。

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拥有多种运动模式，可以满足大家不同的运动需求。配置专业磁控飞轮，保证大家长时间运动的平稳性。座椅的可调节，适合不同人群使用。弧形镂空设计，贴合大家身形，能够降低腰部和背部的压力，运动更加舒适和放松。加上智能应用功能，非常方便存储健身数据，有利于大家更好的了解运动效果。

相信大家对上述动感单车的描述有了一定了解，我们遵循正确的方法来选购，对于日后我们的购买提供了更多的帮助。