大家都知道冬季要吃阿胶滋补，夏季为什么也要吃呢？

大家一直有个习惯：夏天怕上火不敢进补。其实不是这样的，养生是四季都可以的。根据中医的观点：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。而且阿胶是著名的中药，它具有补血止血，滋阴润燥的功效。

夏季服阿胶的好处表现为两方面：

一是夏季火热伤阴，阿胶润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。

二是夏季火热伤气，阿胶提高机体活力。夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。

阿胶可缓解夏季四大健康问题：

A. 头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现

B. 疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，轻悠阿胶糕可内补气血

C.心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶糕养血安神

D. 怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶糕内补气血，外养容颜

所以夏天吃阿胶糕对心脏是有一定的好处的。

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