学龄儿童正是发育黄金期，3件事别当儿戏

学龄儿童指的是6~12岁处于小学阶段的孩子，这个阶段的孩子智力方面、运动方面等等都会得到进一步的提升，所以学龄期也被称为孩子发育的黄金阶段，如果家长们想让孩子发育得更好，就要在此期间做好这些事。

1. 营养摄入

孩子身体发育自然少不了营养物质的参与，学龄阶段的孩子日常消耗增加，所以需要更多的营养物质来补充。家长们可以关注一下孩子平时的进食情况，如果孩子进入发育阶段，饭量就会明显增大，这个时候家长们就需要适当增加食物中的营养来满足孩子发育的需求。

为了让孩子每一顿都能补充足够的营养物质，家长们可以在正常饮食的基础上，给孩子增加一些营养奶粉。下面这款奶粉中的营养配比是根据孩子现阶段的发育特点进行调配的，其中有很多营养物质是普通食材无法提供的，在孩子学龄阶段坚持饮用，对其发育有很大帮助。

佳贝艾特（kabrita） 睛滢儿童营养配方羊奶粉4段（3岁-12岁儿童）800g（荷兰原装原罐进口）

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学龄期儿童正是黄金发育期，所以营养不可忽视。这款儿童营养配方羊奶粉是荷兰原罐进口，纯羊乳蛋白配方。小分子结构的羊乳，不仅好消化还不会让宝宝上火。另外现在电子产品盛行，很多学龄期儿童也会出现沉迷的状况，长期看这些电子产品，对于视力也有很大的伤害。这款奶粉中还特含呵护视力的晴滢因子，给宝宝视力加一道保护屏障。奶粉中还特别添加DHA等脑黄金组合，能够有效促进宝宝大脑发育。每天给宝宝喝这样一杯高营养的奶，保护视力还能轻松应对学业上的各种麻烦。

2. 运动锻炼

我们一直提倡坚持锻炼身体，这不仅是为了增强体质，对于学龄阶段的孩子来说，还有助于身体发育。通过运动可以促使孩子骨骼和肌肉发育，骨骼更加强韧、肌肉力量提升，拥有健康的身体对于孩子未来的生活学习都很有帮助。

现在正值秋季，温度逐渐降低，家长们鼓励孩子外出锻炼身体的同时，别忘了给他准备合适的衣服。家长给孩子选择衣服时要注意以舒适度为主，切不可选择一些拖拖拉拉不便于行动的衣服。

3. 睡眠方面

随着孩子的成长，睡眠时间也有了一定的规律，但是在孩子发育黄金期，睡眠上就会发生微妙的改变。以往孩子可能9点睡6点醒，但是到了发育阶段，就会变得非常贪睡。孩子进入发育阶段时，身体各项机能的疲劳程度是平时的数倍，自然就需要更多的睡眠时间来恢复。入睡后不仅能让身体得到休息，同时也是生长素分泌的时期。

建议家长们遇到孩子睡觉的时候，不要轻易打扰他，尽可能给他充足的休息时间以及较好的睡眠质量，这样才能让孩子发育的更好。

另外晚上孩子在睡觉之前，妈妈可以给他放一些轻缓的音乐，一方面可以缓解宝宝一天的疲惫，另外也可以有助于睡眠，可谓是一举两得。

可见想让孩子更好的发育，营养、运动和睡眠这3方面都是不能疏忽的，家长们尽早重视起来，更有利于孩子的发育。