相信早上起来后,一杯醇香健康的豆浆能够让我们一天都元气满满的。其实你知道吗?豆浆有很多好处的。
营养分析:
1、豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;
2、中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;
3、青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光焕发。
因此常喝豆浆是对身体有好处的,今天就为大家甄选几款操作的智能豆浆机。
#九阳多功能豆浆机 #
九阳豆浆机 DJ13B-D08D 全自动家用五谷免滤豆浆机
去购买
在传统的免过滤系统上,新增破壁精磨器,实现食材破壁,彻底释放食材中的营养。
# 九阳劲磨免滤3.0豆浆机 #
九阳(Joyoung)DJ13B-C639SG 智能免滤多功能全钢豆浆机
去购买
新增代餐功能,倍浓豆浆升级,榨出的豆浆免过滤,细腻均匀。功能多,声音小,用着方便。
制作指导
1、生豆浆加热到80~90度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失;
2、有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰倒好处,控制好加热时间,千万不能反复煮。