睡得好，百病消！床品你选对了吗？

人的一生有1/3的时间都是在睡梦中度过的，床品可要好好选才行。

古语有云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消。”睡觉是为了让身体进入深度休息状态，调整一天下来的疲累。

想要睡觉睡得好，除了早睡早起、合理作息，床和床品也要选对才行，今天就来说说何种床品要怎么挑选才对。

1.床

床的挑选，一定要扎实（这是废话）其实我要说的是，床的挑选，以材料天然为主，毕竟是长时间接触的家具，如果材料会释放有害物质，长久下来对身体的影响可不小。建议选择实木床以及包裹棉麻布料的布艺床。

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为什么大家都选实木床呢？因为实木床取材天然，给你无忧的睡眠质感。华纳斯这款实木床采用优质的木材，打造出实用安全的床架，简约的设计也十分好搭配其他家具，给你天然的睡眠体验。

2.床垫

床垫的选择比较灵活，材料方面，依然是以材料天然安全为主，像天然乳胶、海绵、椰棕等材料，天然的材料透气性比较好，不易滋生细菌。软硬度方面，则看个人需求，但是要注意，床垫太软承托力不足，不利于脊椎的健康，久睡容易腰酸背疼。

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床垫采用进口比利时针织布包裹，加上蜂巢式通风孔，更透气散热。内用2CM环保椰棕加硬层，保证有足够承托力，乳胶加持更舒适，独立袋装弹簧也能有效延长使用寿命。

3.床单&被单

床单和被单作为直接接触我们肌肤的床品，除了要挑选好看的图案，还需要选择面料舒适透气的，经济一点的可以选择纯棉的，经济条件比较好的可以选择丝绸面料。记得要准备两套床单，勤换洗哦~

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一款床也需要添加创意，床身以独特且美好的波浪形作为点缀，变身柔美的视觉享受。通体用透气的棉麻面料包裹，亲肤细腻，可调节头靠设计正好契合人体脊背，双层靠枕设计，舒适加倍。

4.枕头

关于枕头，真的很叫人苦恼，枕头太高睡得不舒服，枕头太低觉得托不住，但是有时候我不用枕头睡得更舒服一些……建议选择一些比较柔软舒适的枕头，枕头的高度不宜太高，可以根据以往睡得比较舒适的枕头高度来挑选，枕头记得定时要换新的。