产后母乳喂养能瘦 ，你知道吗？

【产后母乳喂养能瘦吗？】

答案是可以瘦！

据研究表明：产后给孩子吃母乳的话，妈妈每日的泌.乳量需要消耗近500卡的热量 ，母乳喂养可以帮助妈妈在分娩后更快的恢复身材。很多人会发现明星妈妈产后复出时间非常快，并且身材恢复也很好，其实不难发现这些妈妈很多都选择了母乳喂养。

在促进并享受亲密亲子关系的同时，妈妈们又轻松减肥，这确实是最天然安全又不虐的减肥方式辣！当然，母乳喂养不仅可以瘦身，而且好处多多哟~

1.母乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少得疾病；

2.可以预防产妇产后出血；

3.减少母亲乳.腺癌与卵.巢癌的发病几率；

4.减少婴儿糖尿病及儿童淋巴腺癌的发生率；

5.母乳是婴儿必须和理想的食品，能满足生后4-6个月婴儿的全部营养呢！

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