如何挑选好床垫，让人生一路躺赢？

很多人都以为睡硬床对脊椎好，这种从小到大被灌输的老思想其实并不科学。尤其对于大部分需要久坐的上班族来说，腰背或多或少都有病痛，在床垫的选择上就不能过硬或过软的床，否则影响睡眠质量不说，还容易危害脊椎。

应该如何挑选一张合适的床垫？主要应该看这四个指标：支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。

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支撑性

首先我们要知道，支撑≠硬，而是压力和回弹，睡下去不会塌。支撑性较好的床垫，能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度。最理想的情况是，仰卧时脊椎呈现自然S型，侧卧时，从背面看脊椎是一条直线。

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弹簧负责主要的承托力，是支撑腰背保护脊椎的关键所在。相比于传统的整网弹簧床，采用独立袋装弹簧的弹簧床，可以有效支撑身体各部位，分散压力，并且抗干扰强，翻身时不影响另一半的睡眠。

这款弹簧床采用卷草花纹提花设计，搭配柔软透气的朕之妙了，轻柔贴身，透气舒爽，让谁买呢更舒适。上层覆盖经过特殊处理支撑的负离子乳胶，亲肤柔软。四周缓冲围边的圆角工艺，不易磕碰损伤。

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贴合度

身体曲线与床垫贴合，各部位均获得很好的支撑，就能获得彻底的放松感。可以尤其考察腰部线条的贴合程度。贴合度好的床垫，睡上去身体和床垫之间不会有缝隙，就像被床垫包裹着一样，体感更舒服。

央企品牌 泰国原装进口 正品 天然乳胶床垫 防螨抑菌 舒适透气 高回弹力 贴合人体曲线 无甲醛180x200x7.5cm

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天然乳胶的触感柔软，能够充分贴合身体自然曲线，均匀分散身体压力，给予身体各个部分有效的承托，智能七区贴合，乳胶轻柔支撑脊椎，保持自然曲线。能够自动感应压力，放松全身肌肉，让你能够零沉睡一整夜。

正面蜂窝式的大小透气孔设计，拥有高弹性与服帖性特色，蜂窝式设计中空透气结构能够让气流自由流动，短时间就能步入体温恒定的轻睡期。乳胶软体分子结构，就算是翻身也是零分贝，静享睡眠。

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透气性

人体的排汗行为在睡眠时非常活跃，每晚大概会有一杯半的汗水倒在床上。透气性差的床垫会越睡越潮湿闷热，导致皮肤无法呼吸，容易造成各种皮肤病。而透气性好的话能迅速排散人体产生的水分和热量，睡醒会清爽又精神。

【依丽兰】床垫 棕师8CM

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这款3e椰棕透气床垫有一大亮点，就是双面可睡。正面是软硬适中的乳胶面，贴合身体柔软舒适，乳胶层上小蜂窝状的气孔，能够及时排出人体余热与潮气，紧密贴合人体自然生理曲度，给你放松的睡眠感受。

背面是偏硬护脊椰棕面，采用的是3E环保椰梦维，与透气的无纺布叠加，经过高温加热抗菌处理压缩而成，0胶水添加，无甲醛危害。偏硬的椰棕面就比较适合正在身体发育期的青少年和需要护脊的老年人使用。

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抗干扰性

许多夫妻需要互相迁就，睡不好成了一辈子的问题。这个问题之所以会出现就是因为床垫的抗干扰性差，一翻身整个床都跟着震，影响另一半睡眠。如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就好。

芝华仕乳胶独立袋装弹簧床垫软硬适中透气海绵护脊席梦思D018

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想要抗干扰性强，最好的选择就是独立袋装弹簧的床垫。这款床垫提供了全区独立支撑，能够根据你的睡眠姿势和重量智能化地自动调节，提供良好的支撑。就算伴侣失眠在床上“烙饼”，也不会影响你的整夜好眠。

顶层面料采用的是纤维纳米涤纶高温合成，自然卷曲度高，鳞片包裹毛干紧密，在纺纱织中排列紧密，粘合力好，亲肤的面料冬天更保暖。内芯采用深海高密度海绵，细腻手软、舒适耐用，给你整夜好眠。