男生裸睡对身体好不好？必读的文章！

在日常生活中，你习惯裸睡吗？男性裸睡到底要不要穿内裤呢？裸睡对人体发育来说的确有好处，但相对来说并不是人人都适合。

男生裸睡时要不要穿内裤？

对于“男性不穿内裤可以避免精子因为过热而活动力欠佳，对一些男性不育症患者是有利的”的说法，穿宽松内裤同样可达到这样的效果。但如果穿内裤较紧，内裤紧贴人体，内部温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。所以内裤尺寸要选好，不要太紧。

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过敏体质的人不宜脱内裤睡觉。裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。主要原因是人们使用的凉席中，经常会有些肉眼看不到的螨虫，而有些人的皮肤会对螨虫及螨虫代谢物产生过敏反应，接触凉席的皮肤上会出现红斑、红肿、瘙痒、疼痛并起小红疙瘩。

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所以，席子一定要注意清洁，定期用热水擦洗，最好在阳光下暴晒；或者穿睡衣睡裤，避免皮肤与凉席直接接触。另外，一些性传播疾病也可能通过床单等物品传播，所以要是外出住在陌生环境里，贴身内衣将是保护私密部位的最后一道防线。

男性裸睡有什么坏处？

1、如果不注意个人卫生,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了,病菌累加在床铺上,日复一日,健康就会受影响。

2、裸睡,如果没有盖好被子的话,很容易着凉的。

3、裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。

4.肠胃不好的人,裸睡时最好注意保护腹部,以防着凉。有泌尿系统感染的人,也不宜裸睡。