春捂秋冻有道理吗？秋天穿衣攻略看这里

老人们常说“春捂秋冻”对身体好，新手爸妈们可能对此不太了解，这其实是我们古代人长期总结的经验。当春天来临的时候，不要过早的脱掉厚衣服，要适当的捂一捂。而秋天也不要过早的穿上厚衣服，可以适当冻一冻，这样子不容易生病。如果爸妈们对“春捂秋冻”有兴趣的话，就和茉莉妈妈一起看下去吧。

【“春捂秋冻”有道理吗？】

春季早晚温差大，如果宝宝过早脱衣，就无法适应温差，容易感冒、生病，所以要多捂一会。秋季刚刚开始，但是后面的天气会更加寒冷，宝宝适当的冻一冻，可以增强身体的抵抗力和御寒能力，所以春捂秋冻是有一定的科学道理的。

【秋冻要适当，这些部位不能冻】

虽然秋天冻一冻对宝宝有好处，但是爸妈们一定记住要适当哦，宝宝的一些部位千万不能冻，比如说小肚子、背部、小脚等等，这些地方着凉很容易生病，过度的冻反而适得其反了。爸妈们也要根据温度的变化，来给宝宝增添衣物哦，这样子宝宝才不会着凉生病。

秋季适当的冻一冻，可以增强宝宝的免疫力。除了通过冻一冻，爸妈们平常也要通过饮食来调理宝宝的身体，奶粉是提高免疫力的好途径，爸妈们记得要选一款好吸收的奶粉给宝宝喝哦。

【宝宝秋天怎么穿衣服？】

1、洋葱式穿衣法

洋葱式的穿法，简单来说也就是给宝宝穿的衣服像洋葱一样一层又一层的，因为秋季气温变化大，一会冷一会热，这样子可以方便爸妈们及时给宝宝增减衣物，不会让宝宝太热或者着凉，可以很好的应对秋季的天气。

2、善用帽子、马甲、斗篷等衣服

秋季一些小配件，不仅美观好看，也可以起到很好的保暖作用，并且很方便穿脱。像围巾、帽子、马甲、斗篷等等，都是秋季宝宝穿搭的必备好物哦。围巾可以保护宝宝的颈部，帽子、斗篷则可以帮宝宝挡住冷风，妈妈们都可以备起来啦。

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