蒜虽好吃口臭难解？吃这两种食物就可以

说起大蒜，用到的地方可真多。在做饭的时候，大蒜是提味去腥的能手。在解腻的时候，大蒜也少不了。如吃口肉、吃口蒜；吃口面条、吃口蒜；吃口饺子、吃口蒜等等，促进食欲还杀菌。可让很多人不能忍受的是大蒜的味道，尤其是对于经常生吃大蒜的人，虽然吃的时候非常享受，但吃完之后，不仅是身边人还是自己都嫌弃大蒜的臭味。这下怎么办呢？

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在一项研究上发现，吃完大蒜后，我们吃生菜，只要生菜吃得多，生菜中的多酚类物质，就会抵抗住大蒜的臭味。在众多的蔬菜中，生吃生菜是最好的办法。

即便你喜欢用黑暗料理的方式，如用生菜卷着大蒜吃，这种做法也可以消除大蒜的臭味。

除了这种蔬菜以外，还有两种水果非常管用。

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一个是苹果，苹果是大家在日常生活中非常很常见的一种水果，每天吃一个苹果的人，不仅可以增强机体免疫力，在流行病学的研究上发现，苹果可以预防二型的糖尿病。如果你每天都有这个习惯，就可以运用到吃大蒜上，苹果中也很有丰富的多酚类物质，这种物质可以消灭掉硫化物，这也正是大蒜可以产生臭味的成分。

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在放假期间，如果你出去吃烤串了，吃的时候来串烤大蒜，下面你就可以吃个苹果，让苹果中的多酚类物质跟硫化物反应，变成没有气味，就可以让臭味不复存在了。