头发毛躁大揭秘！注意这3点可改善发质

干枯无光的头发

让人气质大减

就连拥有完美脸型的明星

也不敢“自我放纵”

不把护理头发当回事

比如小李子

乱糟糟的头发

一下子从男神神坛跌为流浪汉

“娇气”的头发，需要我们给予它特别的关心！

今天我们从根源上梳理下护发的问题

对症用药，改善发质！

起因一：缺乏水分，营养不良

正常人的头发中约含10%的水分。低于这个值，头发就会产生干枯、静电、分叉的情况。

另外，如果维生素A、蛋白质供给不足，营养缺失，也会让头发脆弱，失去光泽。

为保护头发的锁水能力，我们须尽量减少烫染的次数，避免破坏其生理结构。紫外线强的天气出门时，最好带上遮阳伞或者太阳帽。

饮食上，动物蛋白和植物蛋白都要摄入，核桃、芝麻、鱼类、动物肝脏、豆类，含有护发重要元素——胱氨酸及半胱氨酸，注意定量补充哦~

起因二：精神状态不佳，睡眠不足

过度紧张，睡眠不足，疲劳不堪，这些糟糕的精神状态你经常有吗？小心导致神经功能紊乱！

当心理因素引起内分泌失调时，身体内的黑色素原和黑色素细胞会出现生成障碍，影响头发的正常生长，干枯、发黄这些问题便接踵而来~

处理好工作是一种能力，平衡好工作与生活也是一种能力~学会从繁忙中脱身，增强锻炼，接触大自然，为自己制造好一个好心情叭！头发的光泽度会随着心情的愉悦改善哦！

起因三：洗发护发“姿势”不对

物理上的伤害也不容忽视！洗发揉搓方法不对，护发粗心大意，这些“纯手工”失误，能直接破坏头发结构。从健康发质到受损炸毛，可能不超过十五分钟~

这几个护发尝试：

1. 洗发时，先把洗发膏打成泡沫，再涂抹到头发上

2.用指腹轻轻按摩头皮，促进清洁，帮助血液循环

3. 勿用毛巾横向揉搓湿发

4. 选择带负离子功能的电吹风

5. 由发根吹向发尾，顺着头发的生长方向吹干

6. 烫发板要选择光滑材质的，避免摩擦损伤

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负离子——守护头发光泽的“小天使”！拯救你糟糕的发质！湿发进过水的浸泡，毛鳞片全都张开，如果不能正确地令它有序闭合，头发便会毛躁粗糙。而带负离子的电吹风，运行时喷发的负离子，会和头发中原本带有的正电荷中和，从而抚平毛鳞片，干发的同时使头发柔顺莹亮。

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电吹风选不好，头发遭受的物理伤害比你想象中的还严重哦。这款六档温控的蓝光负离子吹风，可根据需要调节到适合的档位。如从头根1/3往下的部分，用冷风吹干会更柔顺。而头顶的头发，保持蓬松度让人更有精神，换到热风档逆向吹，气质立马提升80%。