ICA水果麦片的趣味吃法，开启撩味新模式

ICA是瑞典一家大型零售企业集团，公司始建于1938年，其总部设在斯堪的纳维亚半岛，距今已有百年的历史。

而说起ICA，很多人都对它旗下的水果麦片情有独钟，包装虽然没有多华丽，但是口感却让人吃了就停不下来。所以今天为大家介绍几种ICA水果麦片的趣味吃法，开启撩味新模式。

在介绍吃法前，我们先来了解下什么是燕麦片，以及燕麦片的主要功效有哪些？

一、燕麦片

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，经过精细加工的燕麦片，可直接食用，口感也得到很大的改善。

二、燕麦片主要功效

燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品，食用燕麦片会有很多利于身体健康的功效。

1、内含膳食纤维：降低胆固醇、防治糖尿病，治疗便秘。

2、低热量：食后易引起饱腹感，长期食用具有减肥功效。

3、含多种维生素：可以改善血液循环。

4、含多种矿物质：可预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

三、燕麦片的食用方法

1、热水泡：这是最简单的方式，很多人早上起得晚，吃不上饭，用热水将水果麦片冲泡成粥状食用，通过煮沸，让麦片里的水果干片膨胀起来，吃起来就更有嚼头，更好吃，也利于充分地吸收其含有的维生素C和其他营养成分。

当然，除了用热水，还可用任何奶质品冲泡，会带来不一样的口感，而且如果你想要减肥但又控制不住嘴的话，可以试试这款草莓酸奶麦片。

ICA草莓酸奶麦片

ICA 草莓酸奶球脆麦片 500g/袋

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草莓里富含可促进肠道消化、吸收的物质，经常食用还具有一定的美容功效。

2、酸奶水果麦片：

做法：找一个干净的玻璃碗，底部一层酸奶，铺上一层水果麦片，然后再一层酸奶一层水果麦片，重复隔开叠放，一碗多层酸奶水果麦片就制作好了。

当然你在做这种麦片吃法时，不妨直接选用内含水果的麦片。

ICA水果燕麦片

ICA 45% 多种混合水果燕麦片 750g/袋

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所有口味的燕麦片中，水果麦片最讨喜，尤其是ICA这款，内含菠萝干、桃子片、香蕉片等多种水果，与带有清香的燕麦片混合制成，不添加人工色素，富含人体所需的多种维生素，无论时老人、孩子、还是在减肥的你，都可食用。

3、冰旺仔牛奶泡水果燕麦片：冰镇后的旺仔牛奶与水果麦片结合，冰冰凉凉、酸酸甜甜的感觉真的蛮不错，尤其当你吃了很油腻的东西之后，吃上一口这个，实在太棒。

4、拌沙拉：将水果麦片与沙拉混合，然后可以再加入几种自己喜欢的新鲜水果，酸甜中透着甜腻，还是蛮不错的。这种吃饭更适合喜欢沙拉的人，不喜欢的就不要尝试了。

5、蘸热巧克力：这种吃饭更适合吃不胖的人，喜欢甜食的的人，因为巧克力的热量高还很甜腻所以易胖体质不建议尝试，虽然真的很美味。

在选择这种做法时，不妨试试用树莓蓝莓麦片。

ICA树莓蓝莓麦片

ICA 树莓蓝莓干燕麦片 500g/袋

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它不添加任何香精、防腐剂等有害物质，让人们可放心食用，它有着燕麦的清香及果仁的原香，配上水果的香甜口感，吃上就停不下来。

6、与吐司搭配：单独吃水果麦片或者吐司总觉得很单调，不妨将它放入吐司里，然后卷一下，犹如蛋卷一样的，咬一口，外软内酥脆，吃出新意。

7、做烘焙辅料：现在不少人喜欢在家自制饼干、糕点，在制作这些时，可以撒上一些水果麦片一起烘烤，烘烤后依旧有淡淡的酸甜口感。