减肥早餐吃什么？——必备养呗即食坚果水果麦片

三月不减肥四月徒伤悲，现在还不减肥夏天就来不及了，所以最近我正在减肥中😂

减肥的时候早餐很重要，既要吃饱还得有营养，所以我买了好吃又营养的麦片搭配和面包片吃，真的太好吃了！！

这个麦片小小一杯竟含有20多种食材：不仅有核桃仁，腰果，蔓越莓，还添加了瘦身网红奇亚籽！

乐食麦养呗坚果燕麦谷粉蔓越莓谷物脆代餐办公室即食早餐麦片粥米 45g 坚果燕麦味

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冷泡热泡都可以，还有稀、中、稠三种方式可选择。但由于这款即食麦片超强的饱腹感，我每次只用中等量的开水冲泡，就能提供我一上午的充沛活力~