均衡饮食蔬果豆类不可失，九阳豆浆机用起来

年轻人的胃，什么时候开始垮了。各种烧烤夜宵、油炸小吃、麻辣咸香食物填饱肚皮子，花式冲调奶茶、瓶瓶啤酒灌入心肠，好吃好喝得上瘾般难舍难分。你只能无可奈何地说，在外工作学习，哪有合适的时间和地方自己煮东西，一日三餐只能依靠外头好吃的东西治愈一天的辛劳工作和学习。

对于外面的食物，其实大家都心照不宣。缺乏营养、质量难以保证，难得的是有好口感和好味道吸引着大家的胃，爽的是自己的舌尖，折腾的可能就是自己的肠胃了。即使你每次吃完麻辣烫都拉个不停，下次你依然开心呼哧呼哧地吃着；即使你灌完十几瓶啤酒都吐得难受，下次你还是欢呼碰杯，一次喝尽一瓶；即使你吃完烧烤心生热气，下次你依然满足地啃食着烤鸡腿。外头的时候，魅力依然是那么大。你能这样肆无忌惮地吃，是你的胃在背后为你承受。

何时让自己的胃放松下来，亲手做吃的来抚慰自己的胃。边作边养固然不妥，但一味作死后果只会不堪设想。所以，边作边样也是要的了。比如，亲手磨制一杯鲜榨豆浆，或鲜榨蔬果汁、五谷浆糊。外头的豆浆即使兑了水也是香喷喷到不行，自己鲜榨的豆浆比外头的更香浓纯正，把原生态的营养全喝进肚里，让胃轻松一刻。

老款豆浆机磨完豆需要过滤豆渣，这样口感才比较顺滑可口。大家应该深有体会，家中长辈都觉得自己榨的豆浆就要连同豆渣一起喝才有营养，所以你不得不喝下一口绵绵细沙般的豆浆。经过升级，九阳这款豆浆机磨得非常细腻，不用过滤就能直接喝下，无异物感而原汁原味。

九阳豆浆机 DJ13B-D08D 全自动家用五谷免滤豆浆机

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研磨细腻，自动加热，20分钟左右即可喝上香浓的热豆浆。高速变频电机动力强劲，研磨很充分。大家知道，豆浆一定要彻底煮熟。机器内附有智能温度防溢棒，可根据水温自动调节熬煮时间，保证熬煮透彻，防止溢出，安全放心。

磨完豆，将豆浆倒出杯子慢慢品尝，往机器杯体加入清水按下“轻松洗”选项，机器就能完成自动清洁。周末在家睡个懒觉，醒来喝上自家磨制的鲜榨豆浆，享受健康又轻松的时光。用豆浆机做果汁、蔬菜汁和各种五谷类浆糊绰绰有余。工作时吃多了外面的饭菜，喝了不少奶茶、酒类，大家心照不宣，这样对胃的伤害是慢性却有力的。自己心知肚明，外面食物的质量怎能比得上自己做的呢？那么，是时候“犒劳”自己的胃，亲手做一杯原汁原味的天然饮品，边作边养也是要的了。

毕竟，胃好，才能吃更多好吃的。