如果你的牙刷是这样，就要小心“病从口入”了！

在我们日常的生活中，细菌简直是无所不在，它会通过口腔、鼻腔等途径进入人的体内，所以对于口腔的护理，我们都非常的在意，早晚刷牙是大家必不可少的事情。而牙刷是我们每天都必须要用到的日用品，也是直接接触口腔的工具，但有人说牙刷比马桶更脏，这是真的吗？

中央电视台CCTV10曾经做过一个实验验证，对比水龙头开关，马桶坐垫和牙刷，通过隔夜菌培育后，实验结果如下，马桶坐垫细菌量3万，水龙头开关细菌量60万，牙刷细菌量竟然高达800万。所以这也是为什么医生们说，当细菌量达到较高的数量会造成人们的口腔内牙周的一些感染了，包括粘膜和皮肤都是同样的道理。近期传播很严重的疫情也是通过粘膜来进行传染的，这其中就包括口腔、鼻腔和眼睛的粘膜。所以维护我们的口腔健康是一件非常重要的事情。

不过也不必过分担心的是，我们的口腔本来就是一个有菌的环境，刷牙的时候，牙刷很容易就会沾有口腔细菌和食物残渣，所以及时更换我们的牙刷，正确的使用牙刷，也是一件非常有用的方法，能够很有效的预防细菌的传播。

下面给大家推荐几个正确维护口腔健康的方法。

1.根据个人的牙齿状况选择相应适合的牙刷，巩固牙齿健康，减少细菌入侵。

2.勤换牙刷，保证全家不同的人，牙膏和牙刷都专人专用。

3.用完牙刷要刷头朝上放置，因为刷头如果朝下放，刷毛处于潮湿的杯底，细菌会繁殖的更快。

4.牙刷最好放置在家里干燥的地方

5.全家人牙刷不要靠在一起，避免交叉感染。

除了以上正确的方法之外，选对产品也对我们的口腔健康非常重要，所以今天还要给大家推荐几款非常好用产品，供不同需求的宝宝们挑选。

推荐一： 狮王细齿洁黑钻声波振动牙刷

狮王（Lion）细齿洁黑钻声波振动牙刷（刷头可替换）

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狮王的这款黑钻牙刷可以说是一款性价比非常高的电动牙刷了，3.0mm的超薄刷头，比起一般的电动牙刷更加纤巧，更容易深入到口腔深处，甚至可以直达智齿区域进行深层清洁，同时拥有2.9倍的超强清洁力，强力去污，将牙齿表面的久积暗沉一起轻松刷去。还有超级静音设计，完全不会吵到家人休息。刷毛含炭微粒，迅速干爽，保持牙刷清新状态，不留细菌。日本研发的高频次适速振动，持续温和地按摩牙龈，细致呵护牙龈健康。

推荐二．狮王细齿洁弹力护龈牙刷×8支

狮王(Lion)细齿洁弹力护龈牙刷×8支

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对于用不惯电动牙刷的宝宝们来说，这款狮王细齿洁弹力护龈牙刷也是非常值得推荐的。身边的不少人都安利过这款牙刷，不同的颜色适合给不同的家人，同时牙刷也需要勤更换，才更有利于我们的口腔健康。这款牙刷弹力刷颈，减压护龈，特别适合牙龈脆弱的宝宝们。0.02mm的细毛，能轻松深入牙龈沟及齿缝深处，真正做到让细菌无处可逃，对于牙齿敏感的宝宝也特别适合，是一款可以温柔呵护口腔的牙刷。

推荐三．狮王(Lion)酵素羙白牙膏130g

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最后再给宝宝们推荐一款牙膏，有了适合的牙刷，牙膏也特别重要。这款牙膏是日本进口牙膏，最特别的地方在于含有进口酵素，酵素可以分解我们牙齿上的牙渍，牙垢，牙菌斑。让牙齿重新焕发珍珠般光彩，特有的深洁柔净颗粒和珐琅质配方，帮助我们清洁牙齿的同时还能固齿健齿，防止蛀牙，可谓一举多得。尤其是精致的调香，让口腔整日散发清甜味道，阻止口腔异味，是精致的猪猪宝宝绝对不能错过的一款。