适度饮用葡萄酒有益身体健康,这并非一句空穴来风的话。
葡萄酒包含这些丰富的营养成分,一起来看看吧:
氟化物——可以预防蛀牙
锰——防氧化。而且对脑部、肝脏和神经系统有益处
钾——有助于心脏规律跳动及血压稳定
铁——铁是红血球的主要成分,可以促进氧气的体内循环
维生素B6——增强体力
维生素B2——促进细胞再生
磷——加强骨骼、促进消化、控制激素
胆碱——加强记忆力、增强肝功能
是不是又多了一个喝酒的理由呢?不过千万要切记饮酒须适量,否则将适得其反。
现在就让我们一同举杯,为健康干杯吧!
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