紫薯山药牛奶饮品--破壁机养胃食谱

说到早餐饮品，我们能想到的少之又少，除了牛奶，果汁和各种粥类，似乎大脑一片空白了，但是现在有了这款德尔甫破壁机后，早餐不在单一了，下面就跟我一起来试一试吧！

制作配料：山药100克，紫薯一个，燕麦20克，冰糖一块，花生适量

制作方法：

1.准备一根山药，一个紫薯，山药带一次性手套，去皮切成小块，紫薯去皮切成小块，隔水上锅蒸熟

2.准备配料，燕麦，花生，冰糖，也可以准备自己喜欢吃的，花生提前炒熟

3.蒸熟的山药，紫薯放入破壁机中，接着放入燕麦，花生，然后倒入一大杯牛奶,选德尔甫破壁机中的果汁功能

4.几分钟就可以直接打的很细腻的，倒出来喝就好的，味道棒棒的

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