太阳镜颜色越深越好？挑选时要牢记这几点

眼睛是最易老化的人体器官之一，高强度的紫外线是眼睛最大的敌人。炎炎夏日，太阳光变得格外刺眼，太阳镜便成为很多人出门时不可或缺的装备。但镜片颜色并非越深越好越能护眼，镜片颜色的深浅只会影响镜片对可见光的吸收程度，与抗紫外线能力无关，是否防止紫外线是由镜片的UV(紫外线)标准决定的（例如，UV400的镜片可以防止100%的紫外线，UV100的镜片可以防止96%～98%的紫外线）。

有些太阳镜其实并没有做防紫外线处理，只是颜色较深，能阻挡部分可见光谱范围内的光线，但商家也把它当UV太阳镜销售，而消费者误认为颜色越深防紫外线效果越好。其实这种太阳镜更容易伤害眼睛。因为颜色深的太阳镜使眼睛接收到的光线较弱，这会刺激瞳孔扩张，以便接收更多光线，如果太阳镜没有防紫外线功能，眼睛接收的紫外线就会更多。

即便太阳镜有防紫外线功能，也不一定颜色越深越好。原因是瞳孔长时间被迫扩张，会造成疲劳、视力受损等问题，而且光线太弱容易使人反应迟钝，太阳镜的镜片应保证能穿过30%的光线，以灰色或绿色为最佳。勿贪便宜选择劣质太阳镜。

如何挑选合适的太阳镜呢？

1.选择太阳镜时应以周围环境颜色不失真、物体边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。

2.选镜片最好挑灰色、茶色、绿色这几种颜色，因其对红外线、紫外线吸收较好。

3.所以要到正规商店购买太阳镜，选择有防紫外线标志的太阳镜，如镜片或包装上有'100%防紫外线''UV400''防紫外线'等标识。

4.戴用太阳镜不适要及时处理。

配戴太阳镜也有禁忌，并非所有人都适合戴太阳镜，以下几类人群不宜：

1.青光眼患者

患有青光眼的人需要强光照射，使瞳孔缩小降低眼压。戴上太阳镜后，光照减少，瞳孔放大，眼压容易升高，使眼睛疼痛难忍。

2.视神经网膜炎患者

戴太阳镜导致神经传导不好，加重炎症。

3.色盲患者

戴太阳镜更难分辨颜色。

4.夜盲症患者

戴太阳镜光线过滤变弱，引起视力下降，甚至看不见。

5.儿童

六岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜，因为儿童的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能会形成弱视。

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