过年怕长胖？推荐这4种美食

这几天准备年货，大家就忙得够呛吧？

春节期间的鸡鸭鱼肉、蔬菜、年礼……都囤得盆满钵满~看着这些美食，让人真是开心又担心，开心的是，又可以大快朵颐了，担心的是，每逢佳节胖的那“三斤”！

但谁说过年吃点好的一定会胖？选对美食，好吃不怕胖！

玄谷村东北有机糯玉米

为了避免春节胖三斤，我有个小秘诀，可以减少油脂摄入哦~

建议大家在炖排骨或炖鸡时，加点糯玉米，肉汤中渗透着玉米香，让整道菜都升华，不仅仅是味道更香了，吃肉的同时吃点玉米，能增加饱腹感，健康又营养，还不容易发胖。

因为糯玉米中含有大量的粗膳食纤维，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，转移到肠内的粗纤维素还会吸收脂肪，带动脂肪排出体外，减少体内脂肪的堆积，是很棒的食材。

此外，糯玉米营养也超丰富，能为大人、小朋友补充多种维生素、矿物质、亚油酸以及较多的镁元素。

玄谷村东北有机黄糯玉米/黑糯玉米，坚持10年有机种植，每一穗都有有机认证码，非转基因、不用农药、不用化肥、不用激素。蒸着吃、煮着吃、炖着吃、做汤吃，怎么吃都好吃，全家都能放心吃！

有机玉米种植基地要求很高，所以美中不足的是产量不多，库存有限，喜欢一定要早下手~

玄谷村0添加山楂零食

好腻啊~没食欲~积食了~过年真的特别容易有这些烦恼！特别是老人、小朋友，更多见。

春节期间尤其需要准备一些解腻、助消化的东西，最好不要是药，如果有零食能起到这些作用，岂不是更好！

山楂食品是我春节必囤零食，这几年的种类更多，果丹皮卷、方片山楂、汉堡山楂、空心山楂、冰糖葫芦，众口难调的全家人都能得到满足。

强烈推荐玄谷村0添加食品，0糖精、0色素、0防腐剂，对儿童更友好！

很多添加剂并不确定是否会致病。儿童肝肾功能本来就弱，毒素更容易在体内堆积。玄谷村0添加食品，不使用国家《食品添加剂卫生管理办法》中规定的添加剂。

玄谷村 无添加原味果丹皮卷160g/袋山楂卷蜜饯果干休闲零食小吃 160g

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玄谷村拌饭海苔

有因为孩子不爱吃饭发愁的爸爸妈妈吗？强烈推荐试试它——拌饭海苔，专解孩子吃饭难题~亲测有效！

一小袋拌饭海苔倒入米饭，再随意加些健康的配菜：玉米、火腿、黄瓜、胡萝卜等，搅拌均匀，就是一顿好吃又营养的宝宝大餐。

除了做饭团，还可以拌粥、拌面、做寿司，花样多多，小朋友吃饭的乐趣更高，一遍玩着一边吃，不怕TA不吃饭了。

玄谷村还有其他好吃的海苔零食——夹心海苔、海苔卷，都是非油炸、0添加的健康小零食，好吃不怕胖，赶紧换掉家里的垃圾食品吧~

海苔就是鲜，谁比都不怕！玄谷村的海苔使用的都是出口品质的头水紫菜为原料，由2008年北京奥运会海苔供应商生产，品质达到了日本紫菜协会的“樱级”标准。所以不加味精、香精、防腐剂，也能鲜香十足，全家都可以放心吃！

玄谷村拌饭海苔 70g 拌饭海苔70g

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玄谷村高端原味大瓜子

瓜子我每逢过年必囤，亲朋好友聚在一起，一把瓜子暖暖场，话题就有了。

吃瓜子，我很挑剔！粒大香脆无坏籽是基本要求，最好还是0添加。

玄谷村大瓜子，优选内蒙古赤峰市直径＞40cm的当季大盘珠，精选出颗粒大小前⅓的大粒瓜子，瓜子够大；再由老师傅全程把控，小火轻炒，口感又香又脆。

原味大瓜子226g*6礼盒装玄谷村不添加不脏手瓜子休息零食葵花籽

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吃瓜子，很怕吃到坏籽，因为坏籽可能含有黄曲霉毒素，为了去除坏籽，玄谷村瓜子经过12道严苛工序——人选、风选、比重选、除杂选、色选等重重把关，攻克坏籽的行业难题。每天适量吃，好吃不怕胖。