今年6月份的时候,去了深圳。在那里,吃到了人生中的第一口苦瓜炒蛋,以前从来没吃过,也不知道鸡蛋还能跟苦瓜一起炒(我无知了)。本来是不打算点苦瓜炒蛋的,因为苦瓜苦啊,我不喜欢。然而奈何它最便宜,所以……真香,还挺好吃的。
所以回来之后就自己试着做了,而且苦瓜具有清热下火的功效,非常适合夏天食用,跟胡萝卜搭配做成蛋饼好吃又好看。苦瓜煎蛋,安排上!
材料:
苦瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、油
做法:
1.胡萝卜、苦瓜切小丁
2.鸡蛋打入碗中,加入苦瓜,胡萝卜
3.调入盐,打散成蛋液
4.锅内刷适量油
5.倒入蛋液,小火煎
6.煎至底面金黄,翻面,再煎1分钟即可,祛湿下火