生娃后，我想念我浓密的头发 时光！

脱发，对于一些刚生产后的新手妈妈来说，就像龙卷风，让人猝不及防。家里哪儿哪儿都有头发，沙发上、地上、床上，唯独头上没有。

也有很多妈妈表明，自从生了娃，越来越不敢洗头了，因为不忍心看到原本就不多的发量加速掉落。

小编周围很多妈妈已经成立了专治产后掉发群组，那么，对于产后脱发，你了解多少呢？

为什么产后脱发加重？

1.激素影响

宝宝出生后，因为体内激素水平很快就会下降到孕前的水平。所以，孕期积攒下的那些“超期服役”的头发，就会在短时间内集中、大量地脱落。

一般来说，产后1—4个月，是脱发比较明显的时间。之后也要花上一段时间，头发才能重新建立起正常的代谢周期。

总体来说，产后半年到一年，头发才能恢复正常的生长状态。

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2.精神压力大

对妈妈们来说，刚生完宝宝，有些妈妈身体各种疼痛不适，睡不了觉；有些妈妈育儿观念和家人存在很大差异，无法沟通；有些因为宝宝身体有状况，身心俱疲。

各方面的压力一拥而上，如果不能及时有效地缓解，一定会给妈妈造成很大的情绪负担。

在精神因素的影响下，头发哗哗掉，看到头发哗哗掉，精神压力就更大了，就形成了一个恶性循环。

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3.护法方法不当

头发健康生长的第一要素是清洁。如果不及时清洁，环境中的灰尘就会混合着皮脂堆积在发根，使头发出现分叉，断裂和脱落。

同时，油脂和灰尘大量堆积，会使细菌和真菌滋生繁殖，还有引发毛囊炎和头皮感染的风险，问题更严重。

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有些妈妈产后不敢洗澡洗头，或是家人固守旧习不让洗，所以头发油腻有异味不说，头皮屑也会越来越多，脱发更是大量增加。

如果洗发、护发、干发的方法不得当，同样会加重脱发问题。

所以呢，妈妈们不用太担心，掉的总归是留不住的，不如期待新发！