空调使用秘笈：别告诉我，这6个错误你没中招？

除了西瓜、雪糕

夏天的标配还有什么

当然是空调了

可是听说，吹久了空调会得“空调病”，于是，你可能还在纠结到底要不要买空调？恕我直言：不买空调，你是准备接受90天的高温桑拿么。其实，吹空调并不一定就会遭受一身病，关键是看你会不会健康的使用它。

艾，先别说你会哦。我整理了人们在使用空调时常犯的6个错误，看看你中招了没？

1 空调一定要调到制冷模式

夏天，很多人开空调时总会潜意识中忽略自动模式，一定要调到“制冷”，要不然总感觉温度降不下来。其实，正确的做法是：把“制冷”换成“除湿”模式。因为，当空调在工作时，除湿和制冷者能达到降低室内温度的效果，但是，除湿模式不仅能省电一半，而且对身体的伤害也更低。

TCL空调KFRd-35GW/A-XQ11Bp(A2)

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因此，一款拥有控温制冷功能的空调当然必不可少了。TCL这款针对中小户型卧室的避挂式空调，既拥有独立除温功能也支持钛金双蒸自清洁技术，而且它纯白色的外观，在视觉上属于冷色调，而冷色调对空调具有减法的效果，不仅有清爽感也保证了卧室的品位格调。

2 进屋后马上开空调

从太阳火辣辣的室外一进门，你第一件事是否就是打开空调？今天告诉你，以后别再这样做了。因为，此时我们的血管是扩张的，皮肤需要一个过程来适应。如果进屋马上开空调，舒张的血管就会骤然收缩，可能会导致血压升高，严重的还会引起心脑血管疾病。家里如果有老人和小孩子的，对此一定更加要细心关注。

3 先关好门窗、后开空调

为了不让冷气跑出去，或者说让降温效果更快速，人们的习惯性操作是，先关好门窗然后再打开空调。不过，今天我要告诉你的是，这个做法是不可取的。我们应该先打开空调，等空调内部的污染排放以后，再关闭门窗。 这样做可以有效避免一些呼吸道疾病，比如：咳嗽、喘等。

4 大字型仰面睡

开了空调后，卧室里面的温度舒适极了，此时的你身体正呈“大”字形惬意的躺着。可是，慢着，先别得意的享受了；晚上睡觉，如果你也是这个姿势，早上醒来后一定会觉得嗓子难受。因为，在仰面睡觉的情况下，人们张口呼吸时、空气中的尘埃会被吸入呼吸道，所以比较容易口干咽燥。专家的建议是，不妨改为侧卧。

5 空调房里没有一盆水

我想关于这个知识点，你一定知道但是总容易忘记。在空调房里放盆水，可以缓解皮肤干燥和干眼等情况，而且就算开着空调睡整晚，第二天醒来也不会出现咽喉不舒适的症状。

6 空调总是低于26℃

炎夏白天的气温一般会在38摄氏度左右，所以室内的适宜温度在26℃左右是最为合适的，而很多人贪图凉爽（尤其是男生）空调房的温度一般都低于22℃，这们就容易导致“空调病”。虽然我们的身体有体温调节的能力，但也是有极限的，因此，室内外的温差建议调控在8-10℃最为理想。

吹空调的学问是不是也挺多的呢？那么，你中招了吗？用了这么年的空调，以后可别再用错了哟！