除了西瓜、雪糕
夏天的标配还有什么
当然是空调了
可是听说,吹久了空调会得“空调病”,于是,你可能还在纠结到底要不要买空调?恕我直言:不买空调,你是准备接受90天的高温桑拿么。其实,吹空调并不一定就会遭受一身病,关键是看你会不会健康的使用它。
艾,先别说你会哦。我整理了人们在使用空调时常犯的6个错误,看看你中招了没?
1 空调一定要调到制冷模式
夏天,很多人开空调时总会潜意识中忽略自动模式,一定要调到“制冷”,要不然总感觉温度降不下来。其实,正确的做法是:把“制冷”换成“除湿”模式。因为,当空调在工作时,除湿和制冷者能达到降低室内温度的效果,但是,除湿模式不仅能省电一半,而且对身体的伤害也更低。
TCL空调KFRd-35GW/A-XQ11Bp(A2)
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因此,一款拥有控温制冷功能的空调当然必不可少了。TCL这款针对中小户型卧室的避挂式空调,既拥有独立除温功能也支持钛金双蒸自清洁技术,而且它纯白色的外观,在视觉上属于冷色调,而冷色调对空调具有减法的效果,不仅有清爽感也保证了卧室的品位格调。
2 进屋后马上开空调
从太阳火辣辣的室外一进门,你第一件事是否就是打开空调?今天告诉你,以后别再这样做了。因为,此时我们的血管是扩张的,皮肤需要一个过程来适应。如果进屋马上开空调,舒张的血管就会骤然收缩,可能会导致血压升高,严重的还会引起心脑血管疾病。家里如果有老人和小孩子的,对此一定更加要细心关注。
3 先关好门窗、后开空调
为了不让冷气跑出去,或者说让降温效果更快速,人们的习惯性操作是,先关好门窗然后再打开空调。不过,今天我要告诉你的是,这个做法是不可取的。我们应该先打开空调,等空调内部的污染排放以后,再关闭门窗。 这样做可以有效避免一些呼吸道疾病,比如:咳嗽、喘等。
4 大字型仰面睡
开了空调后,卧室里面的温度舒适极了,此时的你身体正呈“大”字形惬意的躺着。可是,慢着,先别得意的享受了;晚上睡觉,如果你也是这个姿势,早上醒来后一定会觉得嗓子难受。因为,在仰面睡觉的情况下,人们张口呼吸时、空气中的尘埃会被吸入呼吸道,所以比较容易口干咽燥。专家的建议是,不妨改为侧卧。
5 空调房里没有一盆水
我想关于这个知识点,你一定知道但是总容易忘记。在空调房里放盆水,可以缓解皮肤干燥和干眼等情况,而且就算开着空调睡整晚,第二天醒来也不会出现咽喉不舒适的症状。
6 空调总是低于26℃
炎夏白天的气温一般会在38摄氏度左右,所以室内的适宜温度在26℃左右是最为合适的,而很多人贪图凉爽(尤其是男生)空调房的温度一般都低于22℃,这们就容易导致“空调病”。虽然我们的身体有体温调节的能力,但也是有极限的,因此,室内外的温差建议调控在8-10℃最为理想。
吹空调的学问是不是也挺多的呢?那么,你中招了吗?用了这么年的空调,以后可别再用错了哟!